Donburi di Manzo
Formaggio Giapponese (Chizu Gyudon)

Di CookFrames
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Una ciotola di riso con manzo giapponese irresistibilmente ricca e confortante, con tenero manzo stufato, cipolle dolci e uno strato filante di formaggio fuso.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il donburi di manzo al formaggio, noto anche come chizu gyudon, è una popolarissima variante moderna della tradizionale ciotola di riso e manzo giapponese, amata in molti locali informali di Tokyo. Lunione del manzo saporito e dolciastro, cotto a fuoco lento nella soia, con la ricchezza del formaggio fuso crea un contrasto irresistibile di consistenze e sapori. È un piatto deffetto e profondamente soddisfacente che si prepara in pochi minuti, perfetto come comfort food dellultimo minuto.

Una colorata ciotola di donburi di manzo al formaggio giapponese, completata da un ricco strato di formaggio fuso, peperoncino in polvere e semi di sesamo.
Una colorata ciotola di donburi di manzo al formaggio giapponese, completata da un ricco strato di formaggio fuso, peperoncino in polvere e semi di sesamo.
Preparazione5 mins
Cottura10 mins
Totale15 mins
Porzioni1 porzione
DifficoltàFacile
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Sciogliere il burro
    Un piccolo pezzetto di burro giallo che si scioglie allinterno di una padella nera a fondo piatto sul fornello.

    Scalda una padella a fondo piatto sul fornello e aggiungi una piccola quantità di burro. Lascia che il burro si sciolga completamente prima di aggiungere i passaggi successivi.

    Tip: Mantieni la fiamma da bassa a media per assicurarti che il burro si sciolga delicatamente senza bruciare.
  2. 2Soffriggere le cipolle
    Una mano che mette una manciata di cipolle bianche affettate in una padella calda con burro fuso spumeggiante.

    Una volta sciolto il burro, aggiungi le cipolle bianche affettate nella padella. Soffriggile finché non diventano profumate e leggermente ammorbidite.

    Tip: Mescola di tanto in tanto le cipolle per rivestirle uniformemente di burro ed evitare che si attacchino.
  3. 3Aggiungere le fette di manzo
    Fette sottilissime di manzo crudo arrotolate che vengono disposte in padella sopra le cipolle bianche soffritte.

    Aggiungi gli 80 grammi di fette di manzo direttamente nella padella, disponendole sopra le cipolle bianche precedentemente soffritte e profumate.

    Tip: Luso di fette di manzo sottilissime consente alla carne di cuocere rapidamente e di assorbire la salsa in modo efficace.
  4. 4Versare la salsa donburi
    Una salsa saporita di colore marrone scuro che viene versata da un contenitore trasparente sulle fette di manzo crudo e sulle cipolle in padella.

    Versa la saporita salsa giapponese per donburi direttamente sul manzo e sulle cipolle, quindi copri la padella con un coperchio per far sobbollire il tutto.

    Tip: Sobbollire con il coperchio trattiene il vapore, assicurando che il manzo cuocia dolcemente assorbendo al contempo la ricca salsa donburi.
  5. 5Aggiungere le uova sbattute
    Uovo liquido sbattuto giallo versato sopra le fette di manzo e le cipolle cotte a fuoco lento allinterno di una padella a fondo piatto.

    Dopo aver fatto sobbollire per cinque minuti, togli il coperchio e spegni il fuoco. Versa le due uova sbattute in modo uniforme sul manzo e sulle cipolle cotte.

    Tip: Aggiungere le uova a fuoco spento permette al calore residuo di cuocerle delicatamente, mantenendole morbide e cremose.
  6. 6Coprire con il formaggio grattugiato
    Una mano che distribuisce formaggio bianco grattugiato su una padella piena di manzo cotto, cipolle e uovo leggermente rappreso.

    Completa il piatto con abbondante formaggio grattugiato. Copri nuovamente la padella e lascia riposare per un ultimo minuto, permettendo al calore residuo di fondere perfettamente il formaggio prima di servire sul riso.

    Tip: Mentre il formaggio si scioglie, sfrutta questo tempo per preparare e porzionare il riso nella ciotola di servizio.
  7. 7Preparare la base di riso
    Una ciotola di ceramica decorata riempita a metà con riso bianco al vapore, soffice e appena cotto, appoggiata su un tagliere accanto a un cuociriso.

    Mentre il manzo e il formaggio finiscono di insaporirsi in padella, prepara la tua ciotola. Versa una generosa porzione di riso bianco appena cotto al vapore in una grande ciotola di ceramica, riempiendola circa a metà per lasciare spazio ai ricchi condimenti.

    Tip: Usa riso a chicco corto o riso per sushi per un risultato ottimale, poiché la sua consistenza leggermente appiccicosa si compatta bene e assorbe alla perfezione la salsa giapponese.
  8. 8Servire e guarnire
    Una padella inclinata sopra una ciotola di riso bianco, con un fitto strato di manzo cotto e formaggio giallo fuso che scivola via per coprire la superficie.

    Fai scivolare delicatamente il composto di manzo e formaggio fuso dalla padella direttamente su metà della ciotola di riso preparata. Rifinisci il piatto spolverando con fiocchi di prezzemolo, peperoncino in polvere e semi di sesamo per esaltare i sapori.

    Tip: Inclina la padella con un angolo deciso e aiutati con una spatola per far scivolare il formaggio tutto intero, così da ottenere una presentazione impeccabile.

Conservare gli Avanzi

Frigorifero
Fino a 2 giorni
Conserva il condimento di manzo e formaggio in un contenitore ermetico separato dal riso per mantenere intatta la consistenza.
Riscaldare
2–3 min
Riscalda il manzo e il formaggio nel microonde finché non filano e sono ben caldi. Aggiungi un goccio dacqua al riso avanzato prima di passarlo al microonde per farlo tornare soffice.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti di corsa a ritmo leggero (~9 km/h).
Ciclismo del tempo libero
~1 ora e 45 minutes a passo rilassato (~15 km/h).
Camminata veloce
~2 ore e 10 minuti a passo costante (~5.5 km/h).

Domande Frequenti

Il manzo tagliato a fette sottilissime, spesso venduto come carne per shabu-shabu o sukiyaki nei negozi di alimentari asiatici, è lideale. Cuoce in un attimo, evitando di asciugarsi, e assorbe perfettamente la salsa.
Un formaggio dolce e con unottima resa alla fusione funziona al meglio. La mozzarella, un cheddar dolce o un mix di formaggi per pizza ti regaleranno quel perfetto effetto filante senza sovrastare la delicata salsa agrodolce del donburi.
Puoi preparare una versione casalinga veloce facendo sobbollire in parti uguali salsa di soia e mirin, insieme a un goccio di sake, un pizzico di zucchero e del brodo dashi fino a farla restringere leggermente.
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