Samgyeopsal: Pancetta di Maiale
Griglia Coreana

Di CookFrames
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Gustate il vero barbecue coreano a casa. Pancetta di maiale croccante e dorata, servita con spezie saporite e freschi involtini di lattuga.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il Samgyeopsal è il gioiello della cucina conviviale coreana, celebre per le sue fette spesse e succulente di pancetta di maiale grigliate finché il grasso non diventa deliziosamente croccante. Questa ricetta punta sullarmonia tra la carne saporita, laglio pungente e il kimchi piccante, il tutto avvolto in foglie di lattuga fresca per un boccone ricco, bilanciato e straordinariamente appagante.

Fette spesse di pancetta di maiale che sfrigolano su una piastra in ghisa fino a diventare dorate e croccanti.
Fette spesse di pancetta di maiale che sfrigolano su una piastra in ghisa fino a diventare dorate e croccanti.
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni2–3 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Disporre la prima fetta
    Una mano adagia una fetta di pancetta di maiale su una piastra circolare nera.

    Iniziate disponendo una singola fetta di pancetta al centro della piastra già ben calda. Dovreste sentire subito uno sfrigolio deciso che indica che la temperatura è ideale per sigillare la carne senza farla attaccare.

    Tip: Provate la temperatura della piastra con una sola fetta se non sfrigola subito aspettate un minuto prima di aggiungere il resto.
  2. 2Sistemare la pancetta
    Diverse fette di pancetta di maiale disposte su una piastra calda.

    Sistemate le fette di pancetta rimanenti sulla piastra creando un unico strato. Lasciate un po di spazio tra luna e laltra per distribuire il calore in modo uniforme permettendo al grasso di sciogliersi e formare una crosticina omogenea.

    Tip: Non riempite troppo la piastra per evitare che la temperatura si abbassi facendo bollire la carne nei suoi succhi invece di grigliarla.
  3. 3Girare le fette
    Pinze da cucina in metallo che girano una fetta di pancetta dorata sulla piastra sfrigolante.

    Quando il lato inferiore della pancetta ha sviluppato una bella crosticina dorata voltate ogni fetta con le pinze. Grigliare entrambi i lati a fuoco medio-alto sigilla i succhi e crea la consistenza croccante tipica del barbecue.

    Tip: Evitate di girare continuamente la carne lasciarla dorare indisturbata per qualche minuto garantisce una crosticina perfetta.
  4. 4Grigliare fino a doratura
    Primo piano di fette spesse di pancetta che sfrigolano nel proprio grasso evidenziando i bordi croccanti.

    Continuate la cottura finché entrambi i lati non avranno un aspetto splendidamente grigliato e dorato. Il grasso deve ridursi diventando croccante mentre la carne allinterno rimane tenera e succulenta.

    Tip: Controllate attentamente il fuoco poiché il grasso della pancetta può causare fiammate o bruciare rapidamente se la temperatura è eccessiva.
  5. 5Tagliare in bocconi
    Forbici da cucina che tagliano una fetta di pancetta grigliata tenuta con le pinze sopra la piastra.

    Una volta che la carne è ben grigliata utilizzate delle forbici da cucina per ridurla in piccoli pezzi a misura di boccone. Questo metodo tradicional coreano permette di porzionare la carne direttamente sulla piastra mentre è ancora caldissima.

    Tip: Le classiche forbici da cucina sono molto più pratiche ed efficienti di un coltello per tagliare la carne direttamente sulla piastra calda.
  6. 6Preparare il condimento
    Spezie rosse in polvere con semi di sesamo versate da una bustina in una ciotolina dorata.

    Versate il mix di spezie per barbecue coreano in una piccola ciotola da portata. Questa miscela aromatica donerà una nota saporita e leggermente piccante che si sposa benissimo con la ricchezza della pancetta.

    Tip: Laggiunta di semi di sesamo tostati regala una piacevole nota di frutta secca e una consistenza croccante in più.
  7. 7Passare la carne nelle spezie
    Una fetta croccante di pancetta grigliata immersa con le bacchette in una ciotola di spezie rosse.

    Immergete un pezzetto di pancetta ben calda direttamente nel mix di spezie coreano. Questo accostamento di peperoncino semi di sesamo e aromi esalta la naturale dolcezza del maiale e aggiunge una straordinaria profondità di sapore.

    Tip: Se preferite un gusto più delicato basta una leggera spolverata di spezie per non coprire il sapore della carne.
  8. 8Comporre linvoltino
    Una mano che tiene una grande foglia di lattuga verde mentre vi adagia sopra un pezzo di pancetta con le bacchette.

    Iniziate a comporre il vostro involtino ssam adagiando un pezzo di pancetta insaporita su una foglia di lattuga fresca e croccante. La freschezza della verdura contrasta ottimamente con la ricchezza della carne rendendo il piatto leggero e bilanciato.

    Tip: Potete unire alla lattuga le foglie di perilla per ottenere un profilo aromatico ancora più autentico ed erbaceo.
  9. 9Aggiungere kimchi e aglio
    Una mano che aggiunge una fetta di aglio fresco a un involtino di lattuga con pancetta e kimchi.

    Completate linvoltino aggiungendo un pezzetto di kimchi piccante e una fettina sottile di aglio crudo sopra la carne. Questa combinazione dà vita al classico ssam un boccone perfetto che unisce freschezza acidità e intensità saporita.

    Tip: Se laglio crudo risulta troppo forte potete grigliare brevemente le fettine sulla piastra fino a farle ammorbidire e addolcire.

Conservazione e Riscaldamento

In frigorifero
2 giorni
Conservare la carne cotta e le verdure fresche in contenitori ermetici separati.
Riscaldare
3–5 min
Riscaldare la pancetta in una padella asciutta a fuoco medio per ridare croccantezza evitando il microonde che la renderebbe gommosa.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti a ritmo costante (~10 km/h).
Badminton
~1 ora e 20 minuti di gioco attivo e competitivo.
Camminata veloce
~2 ore e 10 minuti a passo svelto e costante (~5 km/h).

Domande Frequenti

Il Samgyeopsal tradizionale viene solitamente grigliato al naturale per valorizzare il sapore della carne ma una leggera spolverata di sale o spezie durante la cottura aggiunge una piacevole nota saporita.
Una padella dal fondo spesso o una classica padella in ghisa andranno benissimo. Assicuratevi solo che sia caldissima prima di disporre la carne per ottenere una perfetta doratura.
Mettete una foglia di lattuga sul palmo della mano aggiungete un pezzo di pancetta un pizzico di condimento una fettina daglio e un po di kimchi. Chiudete linvoltino a scrigno e gustatelo in un unico boccone.
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