Autentica Zuppa di Kimchi
Tofu (Kimchi Jjigae)

Di CookFrames
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Un classico coreano ricco e confortante a base di pancetta di maiale, kimchi fermentato e tofu vellutato, immersi in un brodo intenso e piccante. Il vero comfort food per le serate fredde.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il Kimchi Jjigae è una colonna portante della cucina casalinga coreana, celebre per i suoi sapori audaci che bilanciano note piccanti, sapide e aspre. Tradizionalmente si prepara con un kimchi ben fermentato e pungente, che crea una base ricca di sapore quando viene sobbollito insieme alla pancetta di maiale. Man mano che lo stufato cuoce a fuoco lento, gli ingredienti si fondono per dare vita a un piatto incredibilmente avvolgente, perfetto da gustare con una ciotola fumante di riso bianco.

Una tradizionale pentola in pietra nera colma di Kimchi Jjigae fumante, servita accanto a una ciotola di riso bianco guarnito con alghe.
Una tradizionale pentola in pietra nera colma di Kimchi Jjigae fumante, servita accanto a una ciotola di riso bianco guarnito con alghe.
Preparazione15 mins
Cottura30 mins
Totale45 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Affettare i cipollotti
    Mani che affettano finemente la parte bianca dei cipollotti su un tagliere di legno con un coltello da chef.

    Utilizzando un coltello da chef ben affilato, tagliate con cura la parte bianca dei cipollotti a striscioline lunghe e sottili su un tagliere di legno. Questa sarà la base aromatica che inizierà a costruire il sapore fin dalle prime fasi di cottura.

    Tip: Mettete da parte la parte verde dei cipollotti per guarnire la zuppa alla fine.
  2. 2Tritare la cipolla rossa
    Una mano che usa un coltello da chef per tritare una cipolla rossa a piccoli pezzi su un tagliere di legno.

    Con un coltello affilato, tagliate delicatamente la cipolla rossa a cubetti piccoli e uniformi su un tagliere di legno. Questi aromi verranno saltati in padella allinizio per creare una base profondamente saporita per la zuppa.

    Tip: Mantenete intatta la radice della cipolla mentre laffettate per tenere uniti gli strati, rendendo il taglio molto più facile e sicuro.
  3. 3Tritare laglio
    Mani che tritano finemente degli spicchi daglio fresco su un tagliere di legno.

    Prendete gli spicchi daglio fresco e tritateli finemente sul tagliere. Laglio tritato molto fine rilascia più oli essenziali, garantendo un fondo robusto e sapido per lo stufato.

    Tip: Schiacciare leggermente gli spicchi daglio con la parte piatta del coltello prima di tritarli rende il processo più facile e veloce.
  4. 4Affettare i peperoncini verdi
    Mani che tagliano diagonalmente dei peperoncini verdi a fettine sottili su un tagliere di legno.

    Tagliate i peperoncini verdi in diagonale creando delle fette sottili. Questo taglio non è solo bello da vedere, ma espone anche una maggiore superficie per infondere nel brodo una nota vivace e piccante.

    Tip: Se preferite una zuppa meno piccante, eliminate i semi dai peperoncini prima di affettarli.
  5. 5Tagliare la pancetta di maiale
    Mani che tagliano un pezzo di pancetta di maiale cruda in cubetti spessi su un tagliere di legno.

    Prendete il trancio di pancetta di maiale cruda e tagliatelo in bocconcini spessi. Il grasso ricco della pancetta si scioglierà durante la cottura, conferendo al Kimchi Jjigae il suo caratteristico sapore profondo e avvolgente.

    Tip: Congelare parzialmente la carne per circa 15 minuti prima di prepararla vi aiuterà ad affettarla in modo molto più netto e preciso.
  6. 6Scaldare gli oli di cottura
    Olio vegetale e di sesamo versati da un cucchiaio dacciaio in una pentola in pietra nera.

    Mettete una pentola in pietra nera sul fornello e versatevi due cucchiai di olio vegetale insieme a uno di olio di sesamo. Scaldati insieme, creeranno una base profumata perfetta per rosolare gli aromi e la carne.

    Tip: Usare una combinazione di olio vegetale e di sesamo impedisce a questultimo di bruciare, pur mantenendo il suo tipico aroma tostato.
  7. 7Soffriggere gli aromi
    Cipollotti e cipolle tritati che sfrigolano in una padella ben oliata a fuoco medio.

    Aggiungete i cipollotti a striscioline e la cipolla rossa a cubetti direttamente nella miscela di oli ben calda. Fate saltare a fuoco medio finché non diventano fragranti e traslucidi, formando la base sapida della zuppa.

    Tip: Saltare prima le cipolle e i cipollotti nellolio di sesamo ne sprigiona gli oli essenziali e la dolcezza, creando un fondo aromatico più profondo.
  8. 8Aggiungere la pancetta di maiale
    Pezzi di pancetta cruda aggiunti in una pentola con cipolle rosse a cubetti e cipollotti a striscioline.

    Unite i bocconcini di pancetta di maiale cruda nella pentola contenente le cipolle e i cipollotti rosolati. Saltate la carne a fuoco medio finché non inizia a cambiare colore e a rilasciare i suoi oli saporiti.

    Tip: Rosolare la pancetta prima di aggiungere i liquidi aiuta a sciogliere il grasso, creando una base per la zuppa molto più ricca e saporita.
  9. 9Aggiungere il kimchi tagliato
    Kimchi a pezzi aggiunto da un piatto in una pentola con pancetta di maiale e cipolle rosse.

    Aggiungete il kimchi tagliato e dal colore vivace nella pentola con la pancetta e le cipolle saltate. Mescolate tutto a fuoco medio finché il cavolo non inizia ad ammorbidirsi e ad assorbire i condimenti saporiti.

    Tip: Usare un kimchi aspro e ben fermentato è fondamentale in questo passaggio, poiché conferisce lacidità e la profondità necessarie per un autentico Jjigae.
  10. 10Condire con il peperoncino in polvere
    Un mucchietto vivace di polvere di peperoncino rossa, a grana fine e grossa, posato su kimchi e pancetta nella pentola.

    Aggiungete un cucchiaio di peperoncino rosso a grana grossa e un cucchiaio di peperoncino rosso a grana fine direttamente sulla miscela di pancetta e kimchi. Questa combinazione conferisce al piatto linconfondibile calore speziato e liconico colore rosso scuro.

    Tip: Luso di una miscela di peperoncino sia grosso che fine fornisce il giusto equilibrio tra colore intenso e consistenza, senza rendere il brodo farinoso.
  11. 11Saltare il composto condito
    Mescolare accuratamente il peperoncino in polvere nel kimchi e nella pancetta allinterno di una pentola nera.

    Mescolate accuratamente e amalgamate il kimchi, la pancetta e le polveri di peperoncino nella pentola. Saltare il tutto brevemente prima di aggiungere i liquidi permette alle spezie di tostarsi e ai sapori di integrarsi completamente.

    Tip: Continuate a muovere il composto in modo costante per assicurarvi che il peperoncino ricopra tutti gli ingredienti in modo uniforme senza bruciare sul fondo della pentola.
  12. 12Aggiungere la salsa di pesce
    Un cucchiaio di metallo che versa un liquido ambrato e limpido in una pentola nera piena di kimchi e maiale saltati, di colore rosso vivo.

    Versate un cucchiaio di salsa di pesce color ambra nella pentola con il mix di kimchi e maiale speziato. Questo infonderà la base con un profondo sapore umami che bilancia perfettamente gli elementi aspri e piccanti del kimchi.

    Tip: Distribuite la salsa di pesce uniformemente sugli ingredienti prima di mescolare, per assicurarvi che il sapore si incorpori bene al composto.
  13. 13Versare lacqua bollente
    Acqua calda versata da una brocca in una pentola di terracotta piena di stufato di kimchi sobbollente.

    Versate delicatamente lacqua bollente nella pentola fino a sommergere completamente tutti gli ingredienti dello stufato. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma al minimo e lasciate sobbollire per permettere ai sapori di amalgamarsi magnificamente.

    Tip: Usare acqua bollente al posto di acqua fredda mantiene costante la temperatura di cottura ed evita che la pancetta di maiale diventi dura.
  14. 14Aggiungere i peperoncini verdi
    Primo piano di una mano che fa cadere dei peperoncini verdi freschi tagliati in diagonale in una pentola bollente di zuppa rossa di kimchi e tofu.

    Aggiungete delicatamente i peperoncini verdi tagliati in diagonale nello stufato caldo e gorgogliante. Mescolateli nel brodo rosso per far sì che la loro freschezza pungente si diffonda nella zuppa, bilanciando i sapori ricchi del kimchi e della pancetta.

    Tip: Se preferite una zuppa meno forte, potete raschiare via i semi dalle fettine di peperoncino prima di aggiungerle alla pentola.
  15. 15Aggiungere il tofu vellutato
    Un grande blocco di tofu vellutato bianco posato con cura in una pentola bollente di zuppa di kimchi rossa.

    Fate scivolare delicatamente un grande panetto di tofu vellutato bianco nella zuppa di kimchi rossa in ebollizione. Usate delle bacchette o un cucchiaio per spezzare il tofu con attenzione in grossi pezzi rustici, assicurandovi che assorbano il brodo ricco e speziato.

    Tip: Maneggiate il tofu vellutato con delicatezza affinché non si disintegri completamente nella zuppa; lobiettivo è avere dei bei pezzi grandi che si sciolgono in bocca.
  16. 16Guarnire e servire lo stufato
    Una mano che sparge cipollotti verdi e fiocchi di alghe su una zuppa di tofu rossa e gorgogliante in una pentola di terracotta.

    Distribuite la parte verde dei cipollotti che avevate messo da parte e i fiocchi di alghe sulla superficie della zuppa gorgogliante poco prima di toglierla dal fuoco. Servite lo stufato ben caldo immediatamente, accompagnato da una ciotola di riso bianco appena fatto.

    Tip: Servire lo stufato in una pentola di terracotta tradizionale aiuta a trattenere il calore in modo che rimanga bollente per tutta la durata del pasto.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
3 giorni
Conservate gli avanzi in un contenitore ermetico. I sapori tendono a intensificarsi, rendendo la zuppa ancora più buona il giorno successivo.
Riscaldamento
5 min
Riscaldate sul fornello a fuoco medio finché non bolle. Aggiungete un goccio dacqua se il brodo si è ridotto troppo.

Brucia le Calorie

Corsa
~55 minuti a un ritmo costante (~9 km/h).
Badminton
~1 ora e 10 minuti di gioco ricreativo attivo.
Camminata veloce
~1 ora e 50 minuti a passo svelto (~5 km/h).

Domande Frequenti

Sì, basta omettere la pancetta di maiale e la salsa di pesce. Sostituite il maiale con funghi shiitake per dare sapore umami, e usate un goccio di salsa di soia o salsa di pesce vegana in alternativa.
Potete smorzare il piccante aggiungendo un po più di acqua o di brodo, oppure sciogliendo un pizzico di zucchero per bilanciare lintensità delle spezie.
Il tofu vellutato è estremamente delicato. Assicuratevi di aggiungerlo solo alla fine della cottura e usate le bacchette per romperlo delicatamente in pezzi grandi invece di mescolare in modo energico.
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