Zuppa Coreana di Gnocchi di Riso
Dumpling in 10 Minuti (Tteok-mandu-guk)

Di CookFrames
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Una reconfortante e veloce tteok-mandu-guk coreana con gnocchi di riso teneri e dumpling saporiti in un brodo delizioso con nastri d\'uovo.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il tteok-mandu-guk è un comfort food tradizionale coreano gustato tutto lanno e famosamente durante il Capodanno Lunare per simboleggiare un nuovo inizio. Questa versione rapida in 10 minuti porta sapori autentici e saporiti sulla vostra tavola senza sforzo usando ingredienti essenziali della dispensa come la salsa di pesce e laglio tritato.

Una ciotola di ceramica di zuppa coreana fumante con dumpling e gnocchi di riso guarnita con uova e cipollotti, raccolta con un cucchiaio di legno
Una ciotola di ceramica di zuppa coreana fumante con dumpling e gnocchi di riso guarnita con uova e cipollotti, raccolta con un cucchiaio di legno
Preparazione5 mins
Cottura10 mins
Totale15 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie380 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Condire la Base dAcqua
    Sale che viene cosparso in una pentola dacqua sul fuoco.

    Aggiungete mezzo cucchiaio di sale nella pentola dacqua usando un cucchiaio di legno per condire adeguatamente la base della zuppa prima di introdurre gli ingredienti principali.

    Tip: Condire lacqua in anticipo aiuta a infondere il sapore in modo uniforme in tutta la zuppa.
  2. 2Costruire i Sapori Umami
    Salsa di pesce e aglio tritato mescolati in una pentola con un cucchiaio di legno.

    Mescolate un cucchiaio di salsa di pesce e un cucchiaio di aglio tritato nella pentola usando un cucchiaio di legno per creare un profilo di sapore ricco e saporito.

    Tip: Laglio tritato aggiunge una profondità aromatica, mentre la salsa di pesce fornisce il condimento umami fondamentale.
  3. 3Aggiungere Gnocchi di Riso e Dumpling
    Fette di gnocchi di riso e dumpling sommersi in una pentola dacqua.

    Mettete le fette di gnocchi di riso per zuppa e i dumpling direttamente nella pentola dacqua condita prima che raggiunga il bollore completo.

    Tip: Aggiungeteli prima di un bollore completo in modo che cuociano uniformemente mentre lacqua si riscalda.
  4. 4Incorporare le Uova Sbattute
    Uova sbattute versate da un misurino nella zuppa bollente.

    Una volta che lacqua inizia a bollire, versate due uova sbattute nella pentola con un movimento circolare, seguite da cipollotti tritati e pepe nero.

    Tip: Evitate di mescolare subito dopo aver versato le uova in modo che formino nastri morbidi e soffici nella zuppa.
  5. 5Finire con Olio di Sesamo
    Una pentola scura piena di tteok-mandu-guk bollente mentre viene aggiunto un filo dolio di sesamo da una bottiglia.

    Spegnete il fuoco una volta che il tteok-mandu-guk è completamente cotto e bolle vigorosamente, quindi fate un giro dolio di sesamo aromatico sopra.

    Tip: Aggiungete lolio di sesamo subito dopo aver spento il fuoco in modo che il delicato aroma non bruci.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
1 giorno
Conservate gli avanzi in un contenitore ermetico in frigo, anche se i gnocchi di riso si ammorbidiranno ulteriormente nel tempo.
Riscaldamento
3-5 min
Riscaldate delicatamente sul fornello a fuoco medio finché non è ben caldo. Evitate il microonde per evitare che i dumpling scoppino.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
Circa 75 minuti di camminata veloce giornaliera (~5 km/h).
Ciclismo Blando
Circa 60 minuti di ciclismo occasionale (~14 km/h).
Pulizie Domestiche
Circa 90 minuti di faccende domestiche attive.

Domande Frequenti

Sì, potete aggiungerli direttamente dal freezer, ma potreste dover aggiungere altri 2 o 3 minuti al tempo di cottura per assicurarvi che siano completamente caldi allinterno.
Lasciare riposare le uova sbattute indisturbate per qualche istante crea nastri morbidi e belli anziché un brodo torbido e fangoso.
La normale salsa di pesce asiatica di acciughe o calamari funziona meravigliosamente per conferire quella fondamentale profondità saporita.
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