Zuppa Tre Freschi (San Xian Tang)

Di CookFrames
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Una zuppa estiva pronta in 10 minuti con uova saltate in padella, funghi shiitake, tofu e wurstel di prosciutto in un brodo ricco e bianco latte senza condimenti aggiunti.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

La zuppa Tre Freschi è un piatto casalingo confortevole e veloce che celebra larmonia di ingredienti semplici. Rosorendo prima le uova e facendole bollire con acqua calda, il brodo si trasforma in un capolavoro ricco e lattiginoso senza bisogno di brodi complessi o condimenti pesanti. È leggera, rinfrescante e profondamente nutriente.

Una pentola di Zuppa Tre Freschi fumante con uova saltate, cavolo cinese, tofu, funghi shiitake e wurstel di prosciutto in un ricco brodo bianco latte
Una pentola di Zuppa Tre Freschi fumante con uova saltate, cavolo cinese, tofu, funghi shiitake e wurstel di prosciutto in un ricco brodo bianco latte
Preparazione10 mins
Cottura10 mins
Totale20 mins
Porzioni2-3 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie280 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Affetta i Funghi Shiitake e il Wurstel di Prosciutto
    Funghi shiitake e wurstel di prosciutto affettati sottilmente su un tagliere di legno con un coltello.

    Posiziona i funghi shiitake puliti e il wurstel di prosciutto su un tagliere di legno. Usando un affilato coltello da cucina, affetta entrambi gli ingredienti in pezzi ordinati e uniformi per garantire una cottura e una distribuzione omogenee nella zuppa.

    Tip: Taglia i funghi e il wurstel a uno spessore costante in modo che cuociano uniformemente e si fondano bene insieme nel brodo.
  2. 2Taglia il Tofu a Cubetti
    Un panetto di tofu bianco tagliato a piccoli quadratini su un tagliere di legno.

    Prendi un panetto di tofu bianco sodo e posizionalo sul tagliere di legno. Taglia con cura il tofu in piccoli quadratini della dimensione di un boccone in modo che possano assorbire facilmente i sapori della zuppa durante lebollizione.

    Tip: Maneggia il tofu delicatamente con la lama piatta del coltello o con le dita per evitare che i cubetti si rompano.
  3. 3Versa le Uova nella Padella
    Uova crude versate da un contenitore graduato in una padella calda unta dolio.

    Sguscia tre uova fresche in un misurino di vetro e mescolale leggermente, quindi versale direttamente in una padella calda precedentemente riscaldata con una piccola quantità di olio.

    Tip: Assicurati che la padella sia adeguatamente calda prima di versare le uova in modo che formino rapidamente una ricca crosticina dorata.
  4. 4Taglia lUovo Fritto
    Un uovo fritto cotto con bordi croccanti tagliato in porzioni più piccole su un foglio di carta decorato.

    Trasferisci luovo ben fritto con la sua ricca crosta dorata su una superficie pulita rivestita di carta decorata. Usa un utensile da cucina o un coltello per tagliare luovo fritto in pezzi più piccoli.

    Tip: Tagliare luovo fritto in pezzi più piccoli aiuta a rilasciare i suoi ricchi sapori e crea un brodo bianco latte quando viene bollito.
  5. 5Aggiungi i Pezzi di Uovo Fritto nella Pentola
    Pezzi di uovo fritto fatti cadere in una pentola da cucina da un piatto bianco.

    Trasferisci con cura i pezzi tagliati di uovo fritto dal piatto direttamente in una pentola vuota in preparazione per la creazione della base della zuppa.

    Tip: Assicurati che la pentola sia pronta e pulita prima di aggiungere i pezzi di uovo per iniziare a costruire la zuppa.
  6. 6Versa lAcqua Calda nella Pentola
    Acqua calda versata in una pentola di metallo contenente pezzi di uovo fritto.

    Versa lacqua calda direttamente nella pentola sopra i pezzi di uovo fritto. Lacqua bollente o calda aiuta a creare immediatamente una ricca base di brodo bianco latte.

    Tip: Usare acqua calda anziché fredda è il segreto per ottenere rapidamente quellaspetto di zuppa opaca e lattiginosa desiderato.
  7. 7Aggiungi i Funghi, il Wurstel e il Tofu
    Funghi affettati, wurstel di prosciutto e pezzi di tofu bianco inseriti nella pentola di brodo.

    Aggiungi delicatamente i funghi shiitake affettati, le fette di wurstel di prosciutto e i blocchi di tofu morbido nel brodo in ebollizione con le uova saltate in padella.

    Tip: Aggiungi gli ingredienti con cura per evitare di rompere i blocchi di tofu morbido.
  8. 8Condisci la Zuppa con il Sale
    Un cucchiaio misuratore che aggiunge sale nella pentola della zuppa in ebollizione.

    Aggiungi una quantità adeguata di sale usando un cucchiaio misuratore direttamente nella zuppa in ebollizione per esaltare i sapori naturali di tutti gli ingredienti.

    Tip: Aggiungi il sale gradualmente e assaggia il brodo prima di aggiungerne altro.
  9. 9Aggiungi il Cavolo Cinese
    Foglie di cavolo cinese fresche aggiunte nella zuppa in ebollizione con un cucchiaio di legno.

    Inserisci le foglie di cavolo cinese fresche nella pentola e lasciale sobbollire finché non saranno tenere e completamente integrate nella zuppa.

    Tip: Il cavolo cinese cuoce rapidamente e aggiunge una dolcezza rinfrescante al brodo.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
~55 minuti di camminata veloce giornaliera.
Pulizie Domestiche
~65 minuti di pulizie domestiche leggere in famiglia.
Shopping
~90 minuti di spesa occasionale.

Domande Frequenti

Il colore bianco latte deriva dalle proteine e dai grassi delle uova fritte in padella che si emulsionano con lacqua bollente quando sobbollono vigorosamente.
Sì, puoi usare carne in scatola, wurstel di pollo o persino gamberi freschi a seconda delle tue preferenze.
Nessun condimento extra è strettamente necessario perché la combinazione di uova fritte, funghi e wurstel di prosciutto crea naturalmente un brodo profondamente saporito e rinfrescante.
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