Spezzatino di Manzo
Patate e Carote

Di CookFrames
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Un ricco e saporito stufato di manzo e tendon, con tenero muso di manzo, patate fondenti e carote dolci in salsa aromatica.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Questo brasato di ispirazione casalinga unisce tenero brisket e tendini gelatinosi a una salsa ricca e saporita, preparata con una combinazione di paste di soia e spezie aromatiche. Cotto lentamente fino a quando le patate e le carote assorbono tutti i sapori, rappresenta il comfort food ideale servito su un letto di riso bianco.

Una ciotola di spezzatino di manzo con patate e carote in salsa densa servita su riso bianco, guarnita con cipollotti e coriandolo
Una ciotola di spezzatino di manzo con patate e carote in salsa densa servita su riso bianco, guarnita con cipollotti e coriandolo
Preparazione25 mins
Cottura2 hr
Totale2 hr 25 mins
Porzioni6 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Lavare e sciacquare la carne sbollentata
    Pezzi di manzo sbollentati sciacquati sotto lacqua corrente in un colino verde.

    Trasferisci i pezzi di manzo sbollentati in un colino e risciacquali accuratamente sotto acqua corrente pulita per rimuovere eventuali residui di schiuma o impurità dalla superficie.

    Tip: Lavare la carne dopo la scottatura garantisce una salsa di brasatura pulita, limpida e saporita.
  2. 2Soffriggere le spezie aromatiche
    Pezzi di cipollotto, zenzero affettato e peperoncini secchi che sfrigolano nellolio caldo in un wok scuro.

    Scalda lolio in un wok e unisci le spezie preparate tra cui cannella, foglie di alloro, anice stellato, peperoncini secchi, cipollotto, zenzero e aglio. Soffriggi a fuoco medio finché non saranno fragranti e lolio avrà assorbito lessenza aromatica.

    Tip: Mantieni il calore moderato per evitare di bruciare le spezie secche mentre rilasciano i loro oli.
  3. 3Aggiungere e saltare le paste di soia
    Una pasta densa e rosso scuro versata da una ciotola trasparente in un wok con spezie e olio.

    Versa il mix di pasta di soia, concentrato di pomodoro e pasta di fagioli gialli direttamente nel wok con le spezie aromatiche. Mescola continuamente per amalgamare tutto in modo uniforme e sprigionare il ricco e saporito aroma delle salse.

    Tip: Saltare brevemente le paste aiuta a eliminare i sapori crudi e approfondisce il colore e la ricchezza della salsa di base.
  4. 4Aggiungere e saltare la carne
    Una grande quantità di pezzi di manzo cotti aggiunti in un wok sopra la salsa di base e le spezie.

    Aggiungi i pezzi di tendine e brisket di manzo precedentemente sbollentati nel wok con il composto di spezie aromatiche e salse. Gira e salta accuratamente in modo che ogni pezzo di carne sia ricoperto e insaporito in modo uniforme.

    Tip: Saltare brevemente la carne sbollentata con gli aromi di base sigilla i sapori prima di aggiungere i liquidi per la brasatura.
  5. 5Condire e brasare il manzo
    Condimenti granulari sparsi dallalto sopra un wok pieno di pezzi di manzo brasati e rivestiti.

    Versa lacqua nel wok sopra la carne condita, quindi aggiungi la salsa di soia chiara, la salsa di soia scura, la salsa di ostriche, un pizzico di zucchero e il sale. Mescola bene, porta a ebollizione, copri e fai cuocere a fuoco medio-basso per unora e mezzo.

    Tip: Una cottura lenta e prolungata è essenziale per scomporre i tessuti connettivi tenaci del brisket e del tendon fino a renderli teneri.
  6. 6Unire patate e carote
    Una pentola di ghisa scura riempita con spezzatino di manzo in ebollizione, pezzi di patate e carote.

    Aggiungi pezzi di patate crude e carote direttamente nella pentola con la carne in brasatura e cuoci per unaltra mezzora fino a quando saranno tenere e saporite.

    Tip: Taglia le patate e le carote in pezzi grandi e uniformi in modo che mantengano la forma durante la cottura prolungata.
  7. 7Guarnire lo stufato
    Cipollotti freschi tritati e coriandolo sparsi su una pentola fumante di spezzatino di manzo e verdure.

    Subito prima di servire, cospargi uniformemente cipollotti freschi tritati e coriandolo sullo stufato caldo di manzo, patate e carote per esaltare laroma e il sapore.

    Tip: Aggiungi i cipollotti e il coriandolo proprio alla fine della cottura in modo che mantengano il loro colore e profumo freschi.
  8. 8Preparare il mix di salse
    Un cucchiaio di pasta di soia, concentrato di pomodoro e pasta di fagioli gialli mescolati insieme in una ciotola bianca.

    Combina cucchiai di pasta di soia, concentrato di pomodoro e pasta di fagioli gialli in una ciotola, preparando la ricca base di sapore per il piatto di manzo brasato.

    Tip: Mescolare le paste insieme in anticipo rende più facile friggerle e costruire un profilo di sapore profondo e complesso.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
Da 3 a 4 giorni
Conserva in un contenitore ermetico una volta completamente raffreddato. Il sapore spesso si approfondisce entro il giorno successivo.
Congelatore
Fino a 2 mesi
Congela la base di carne e salsa in un contenitore sigillato; le patate possono diventare farinose se congelate, quindi è meglio aggiungere patate fresche per la conservazione a lungo termine.
Riscaldamento
10 min
Riscalda delicatamente sul fuoco a fuoco medio-basso fino a quando non è caldo, aggiungendo un goccio dacqua se la salsa si è addensata troppo.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti a un ritmo moderato (~10 km/h).
Camminata Veloce
~2 ore di camminata costante (~5 km/h).
Ciclismo Tranquillo
~1 ora e 45 minuti di ciclismo casuale (~15 km/h).

Domande Frequenti

La scottatura rimuove il sangue in eccesso, le impurità e i sapori selvatici indesiderati dalla superficie del brisket e dei tendini, assicurando che la salsa di brasatura finale rimanga limpida, saporita e profumata.
Sì, il taglio di spalla di manzo è un eccellente sostituto che si scompone in pezzi teneri e succosi durante la lunga cottura, anche se perderai la consistenza gelatinosa dei tendini tradizionali.
Aggiungere le verdure a radice a metà cottura evita che si dissolvano completamente durante lora e mezza necessaria per ammorbidire completamente il brisket e i tendini di manzo.
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