Coscia di Pollo
Pepe Nero

Di CookFrames
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Teneri e succosi sovracosce di pollo al pepe nero preparati con condimenti semplici, senza fecola di maiale o bicarbonato, rosolati fino a una doratura perfetta.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Questo piatto casalingo dimostra che non servono addolcitori complicati come la fecola di maiale o il bicarbonato per ottenere una consistenza incredibile. Partendo da cosce di pollo disossate, marinandole con pepe nero macinato fresco, pasta daglio e salsa di soia chiara, e utilizzando una semplice tecnica di rosolatura in padella e cottura a fuoco lento, si ottiene una carne eccezionalmente succulenta con pelle croccante e sapore deciso.

Una succosa coscia di pollo al pepe nero appena tagliata su un tagliere di legno, lucida di salsa saporita.
Una succosa coscia di pollo al pepe nero appena tagliata su un tagliere di legno, lucida di salsa saporita.
Preparazione35 mins
Cottura15 mins
Totale50 mins
Porzioni2-4 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie380 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Elimina il Grasso in Eccesso
    Un paio di forbici da cucina che tagliano il grasso dalle cosce di pollo crude adagiate allinterno di un vassoio di acciaio inossidabile.

    Posiziona le cosce di pollo crude in un vassoio di metallo. Usa le forbici da cucina per rifinire con cura il grasso più spesso lungo i bordi delle cosce di pollo.

    Tip: Rifinire il grasso in eccesso aiuta a evitare che il piatto diventi troppo unto durante la cottura.
  2. 2Disossa le Cosce di Pollo
    Le forbici da cucina tagliano i tendini e la struttura ossea di una coscia di pollo per rimuovere la carne.

    Taglia dritto lungo la lunghezza della coscia di pollo con le forbici da cucina, taglia il cerchio del tendine in cima e rimuovi la cartilagine insieme per tirare facilmente giù la carne. Taglia il cerchio inferiore del tendine per staccare completamente la carne dallosso.

    Tip: Luso delle forbici da cucina è più sicuro e facile rispetto alluso di un coltello per disossare il pollame.
  3. 3Condisci e Marina
    Cosce di pollo disossate condite con pepe nero macinato fresco allinterno di un vassoio di metallo.

    Cospargi una generosa quantità di pepe nero macinato fresco sulle cosce di pollo disossate. Aggiungi la salsa di soia chiara e la pasta daglio, mescola bene e lascia marinare per 30 minuti.

    Tip: Assicurati che il condimento sia strofinato accuratamente su tutti i pezzi per la massima penetrazione del sapore.
  4. 4Rosola la Pelle del Pollo
    Una padella antiaderente con un leggero velo dolio preparata per scottare le cosce di pollo.

    Spruzza una piccola quantità di olio in una padella antiaderente. Posiziona le cosce di pollo marinate dal lato della pelle e cuoci a fuoco basso per 2 minuti finché non sono dorate e profumate.

    Tip: Cuocere prima dal lato della pelle scioglie il grasso naturale del pollo per friggere la carne nei suoi stessi succhi.
  5. 5Aggiungi Acqua e Cuoci a Fuoco Lento
    Acqua calda versata in una padella attorno alle cosce di pollo rosolate.

    Dopo aver girato le cosce di pollo rosolate per cuocerle per altri 2 minuti, versa acqua calda coprendo appena il fondo della padella.

    Tip: Usa acqua calda invece di acqua fredda per mantenere la temperatura della padella e mantenere la carne tenera.
  6. 6Cuoci il Pollo a Fuoco Lento
    Una pentola in acciaio inossidabile con coperchio in vetro che copre le cosce di pollo in cottura a fuoco lento in un brodo poco profondo.

    Versa una quantità superficiale di acqua calda per coprire il fondo della padella, copri con un coperchio e lascia cuocere le cosce di pollo a fuoco lento per 8-10 minuti fino a cottura completa.

    Tip: Usa acqua calda piuttosto che fredda per mantenere la temperatura della padella e mantenere la carne di pollo tenera.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 a 3 giorni
Conserva in un contenitore ermetico una volta completamente raffreddato.
Riscaldamento
5 min
Riscalda delicatamente in una padella a fuoco basso con un goccio dacqua per mantenere la succosità.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
~75 minuti a passo sostenuto (~5 km/h).
Ciclismo Tranquillo
~60 minuti a ritmo rilassato (~15 km/h).
Pulizie Domestiche
~90 minuti di faccende domestiche attive.

Domande Frequenti

No, questa ricetta si basa su un corretto disossamento, tempo di marinatura e una tecnica di cottura a vapore e fuoco lento per mantenere la carne naturalmente tenera e succosa.
Sì, ma disossarle rende molto più semplice cuocerle in modo uniforme e tagliarle nettamente per il servizio.
Mantenere la pelle è consigliato perché rilascia grasso naturale durante il processo di rosolatura, aggiungendo umidità e un sapore ricco al piatto.
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