Zhan Pianzi dello Shanxi
Salsa al Pomodoro Piccante

Di CookFrames
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Una rustica specialità dello Shanxi: fagiolini e foglie di amaranto in una morbida pastella, serviti con una vivace salsa di pomodori e peperoncini.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Originario della contea di Qingxu, nella provincia dello Shanxi, lo Zhan Pianzi è un piatto casalingo che trasforma le verdure di stagione in un pasto appagante. Avvolgendo le verdure sbollentate in una pastella di farina e uova prima della cottura definitiva, questa ricetta offre una consistenza tenera e avvolgente. Accompagnato da una vibrante salsa di pomodoro, aglio e peperoncino verde, esalta i sapori genuini e decisi della cucina dei villaggi della Cina settentrionale.

Una foglia in pastella intinta in una ricca e corposa salsa di pomodoro e peperoncino con bacchette di legno.
Una foglia in pastella intinta in una ricca e corposa salsa di pomodoro e peperoncino con bacchette di legno.
Preparazione25 mins
Cottura20 mins
Totale45 mins
Porzioni2-3 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie320 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Aggiungere il sale alla farina
    Un cucchiaio di sale viene versato in una capiente ciotola piena di farina bianca.

    Aggiungete un cucchiaio di sale alla ciotola con la farina bianca per aumentarne lelasticità prima di mescolare la pastella.

    Tip: Il sale aiuta a sviluppare una migliore maglia glutinica nella pastella.
  2. 2Rompere un uovo nella farina
    Un uovo crudo con il tuorlo intatto adagiato su un letto di farina bianca in una ciotola di ceramica.

    Rompete un uovo crudo direttamente al centro della ciotola con la farina per favorire la collosità e legare gli ingredienti.

    Tip: Fate attenzione a non far cadere frammenti di guscio nella farina.
  3. 3Versare lacqua nella ciotola
    Acqua versata da un piccolo contenitore nella ciotola con farina e uovo.

    Versate lacqua nella ciotola contenente la farina e luovo, regolando la quantità a seconda che desideriate una pastella più densa o più liquida.

    Tip: Aggiungete lacqua gradualmente per ottenere la consistenza ideale simile a quella dello yogurt.
  4. 4Mescolare per ottenere una pastella liscia
    Un paio di bacchette di legno mescolano la pastella gialla di uova e farina allinterno di una ciotola di ceramica.

    Mescolate accuratamente il composto di farina, uova e acqua usando un paio di bacchette, fino a trasformarlo in una pastella gialla e liscia.

    Tip: Mescolate continuamente in ununica direzione per evitare la formazione di grumi.
  5. 5Aggiungere la farina davena
    Una persona tiene un sacchetto di stoffa e spolvera la farina davena nella ciotola.

    Spolverate una manciata di farina davena grossolana nella pastella per integrare i cereali, quindi mescolate accuratamente.

    Tip: Lasciate riposare la pastella per mezzora dopo aver incorporato la farina davena.
  6. 6Tagliare a dadini i pomodori
    Pomodori rossi freschi tagliati su un tagliere di legno con un coltello.

    Tagliate a fette e poi a dadini i pomodori rossi freschi su un tagliere di legno, usando una mannaia, per preparare la base della salsa.

    Tip: Tagliateli a pezzi uniformi in modo che si sfaldino facilmente durante la cottura.
  7. 7Soffriggere gli aromi e i peperoncini
    Peperoncini verdi, aglio e cipollotti finemente tritati sfrigolano nellolio caldo allinterno di un wok in ghisa nera.

    Scaldate lolio in un wok e aggiungete laglio tritato, i cipollotti e i peperoncini verdi a pezzetti. Saltate continuamente a fuoco medio finché non si sprigiona laroma e il tutto inizia ad ammorbidirsi.

    Tip: Mantenete il fuoco medio per evitare di bruciare laglio e i cipollotti prima che i peperoncini rilascino il loro sapore.
  8. 8Aggiungere e cuocere i pomodori
    Un cucchiaio di metallo mescola i pomodori a dadini nel composto di peperoncino verde e aglio allinterno del wok.

    Aggiungete i pomodori a dadini nel wok con il soffritto. Usate un cucchiaio di metallo per mescolare e far sfaldare i pomodori, permettendo loro di rilasciare i succhi e amalgamarsi al resto.

    Tip: Cuocete i pomodori fino a quando non si ammorbidiscono completamente formando una base ricca e densa, prima di aggiungere condimenti liquidi.
  9. 9Condire la salsa con la salsa di soia
    Una persona versa della salsa di soia chiara da una bottiglia in un wok fumante contenente salsa di pomodoro.

    Versate la giusta quantità di salsa di soia chiara direttamente nel composto di pomodoro e peperoncino che bolle nel wok. Mescolate bene per distribuire il condimento in modo uniforme.

    Tip: Aggiungete la salsa di soia gradualmente per regolare facilmente la sapidità in base alle vostre preferenze.
  10. 10Sbollentare i fagiolini
    Una mano tuffa una manciata di fagiolini freschi in un grande wok di acqua bollente.

    Immergete delicatamente i fagiolini freschi in un wok pieno di acqua a forte ebollizione. Fateli bollire fino a renderli completamente teneri, poiché devono essere cotti prima di ricevere la copertura di pastella.

    Tip: Assicuratevi che i fagiolini siano ben cotti fino al cuore; se rimangono crudi allinterno rovineranno la consistenza del piatto.
  11. 11Passare i fagiolini nella pastella
    Una mano usa un piccolo utensile per rivestire un fagiolino di pastella allinterno di una ciotola di ceramica, con una ciotola di fagiolini cotti nelle vicinanze.

    Prendete i fagiolini cotti e immergeteli nella ciotola con la pastella riposata, assicurandovi che ogni pezzo sia ricoperto in modo completo e uniforme.

    Tip: Mantenete la pastella a una consistenza da yogurt in modo che aderisca bene alla superficie dei fagiolini senza scivolare via.
  12. 12Cuocere i fagiolini in pastella
    Una mano immerge i fagiolini ricoperti di pastella in un wok di acqua bollente.

    Prelevate con cura i fagiolini passati in pastella e fateli cadere in un wok dacqua bollente per cuocere lo strato esterno. Muoveteli delicatamente per garantire una cottura uniforme.

    Tip: Immergeteli uno per volta o in piccole quantità per evitare che la pastella si sfaldi nellacqua bollente.
  13. 13Scolare i fagiolini cotti
    Una schiumarola a rete solleva i fagiolini cotti dalla pentola verso una ciotola di servizio.

    Usate una schiumarola per prelevare delicatamente i fagiolini cotti dallacqua bollente. Assicuratevi che la pastella sia ben soda prima di trasferirli nella ciotola di portata.

    Tip: Ricordatevi di far scolare bene lacqua in eccesso per evitare che annacqui la salsa in seguito.
  14. 14Passare le foglie di amaranto in pastella
    Una mano immerge una singola foglia verde in una ciotola di ceramica piena di pastella giallastra.

    Prendete una foglia fresca di amaranto e immergetela nella pastella preparata, ricoprendone un lato in modo uniforme. Questa tecnica tradizionale garantisce una consistenza unica una volta cotta.

    Tip: Mantenete la consistenza della pastella sempre simile a uno yogurt per un risultato ottimale.
  15. 15Cuocere le foglie in pastella
    Primo piano di una foglia ricoperta di pastella tenuta da una persona vicino al viso.

    Immergete delicatamente le foglie di amaranto ricoperte di pastella nellacqua bollente, consentendo allimpasto spesso di fissarsi e cuocere saldamente sulla superficie della foglia.

    Tip: Maneggiatele con delicatezza per mantenere intatto il rivestimento di pastella.
  16. 16Scolare le foglie e i fagiolini cotti
    Una schiumarola tiene le foglie e i fagiolini appena cotti sopra una ciotola.

    Usate la schiumarola per raccogliere le foglie e i fagiolini cotti dallacqua, disponendoli direttamente nel piatto da portata insieme agli altri ingredienti precedentemente bolliti.

    Tip: Stratificate gli ingredienti in modo ordinato nella ciotola per una migliore presentazione.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
1-2 days
Conservate le verdure in pastella cotte e la salsa di pomodoro in contenitori ermetici separati.
Riscaldamento
5 min
Scaldate dolcemente la salsa di pomodoro sul fornello e riscaldate le verdure al vapore o al forno per qualche minuto prima di servire.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
~64 minuti a passo svelto (~5 km/h).
Ciclismo Leggero
~51 minuti a ritmo tranquillo (~15 km/h).
Faccende Domestiche
~77 minuti di pulizie attive.

Domande Frequenti

La pastella deve avere la consistenza di uno yogurt liscio. Se è troppo liquida scivolerà via dalle verdure, se è troppo densa il rivestimento risulterà pesante.
Sì, potete usare altre verdure a foglia larga e tenera, anche se lamaranto offre un sapore terroso tradizionale e una superficie ideale per accogliere la pastella.
I fagiolini devono essere ben teneri prima di essere immersi nella pastella e tuffati nellacqua bollente, poiché la seconda cottura è rapida e serve solo a rassodare lo strato esterno.
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