Noodles all'Olio Piccanti (Youpo Mian)

Di CookFrames
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Olio rovente versato su noodles larghi di grano, cipollotti, aglio e fiocchi di chili per un\'esplosione di autentici sapori dello Shaanxi.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Originari della provincia dello Shaanxi, i noodles allolio piccanti sono un trionfo di semplicità e sapori decisi. I noodles larghi di grano sono guarniti con aromi freschi e peperoncino in polvere grossolano, poi ravvivati da una drammatica colata di olio bollente che frigge allistante e rilascia le spezie. Conditi con un goccio di salsa di soia e aceto, questo piatto offre un equilibrio indimenticabile di consistenza, piccantezza e profondità saporita.

Una ciotola di noodles allolio piccanti conditi con salsa saporita, bok choy fresco, fiocchi di peperoncino e semi di sesamo tostati.
Una ciotola di noodles allolio piccanti conditi con salsa saporita, bok choy fresco, fiocchi di peperoncino e semi di sesamo tostati.
Preparazione10 mins
Cottura5 mins
Totale15 mins
Porzioni1 porzione
DifficoltàFacile
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Bollire i noodles larghi di grano essiccati
    Noodles larghi di grano essiccati immersi in una pentola di acqua bollente.

    Aggiungi i noodles larghi di grano essiccati in una pentola di acqua bollente. Lasciali cuocere per tre minuti prima di passare alla fase successiva.

    Tip: I noodles freschi acquistati al supermercato possono essere usati come sostituti dei noodles larghi di grano essiccati.
  2. 2Aggiungere il baby bok choy ai noodles
    Baby bok choy fresco che cuoce insieme ai noodles larghi in padella.

    Metti il baby bok choy fresco nellacqua bollente insieme ai noodles e cuoci per un altro minuto.

    Tip: Assicurati che le verdure siano immerse nellacqua bollente in modo che cuociano in modo uniforme.
  3. 3Rimuovere i noodles cotti e le verdure
    Bacchette che sollevano i noodles larghi cotti e il bok choy dallacqua calda.

    Usa un paio di bacchette per sollevare i noodles e le verdure completamente cotti fuori dallacqua bollente.

    Tip: Controlla che i noodles abbiano raggiunto una consistenza morbida ma gommosa prima di toglierli.
  4. 4Sciacquare i noodles in acqua fredda
    Noodles cotti sciacquati e raffreddati in una ciotola di acqua fredda.

    Trasferisci i noodles e le verdure cotti in una ciotola piena di acqua fredda e sciacquali accuratamente per rendere i noodles più gommosi.

    Tip: Il risciacquo in acqua fredda interrompe immediatamente il processo di cottura e migliora la consistenza dei noodles.
  5. 5Aggiungere gli aromi ai noodles
    Una ciotola di noodles cotti e bok choy guarniti con cipollotti tritati e aglio tritato.

    Metti i noodles e le verdure cotti in una ciotola da portata, quindi guarniscili con cipollotti tritati e aglio tritato.

    Tip: Trita finemente laglio per distribuire il suo sapore in modo uniforme sui noodles.
  6. 6Condire con semi e spezie
    Semi di sesamo bianco e spezie cosparsi sopra laglio e i noodles in una ciotola.

    Cospargi i semi di sesamo bianco, il cumino in polvere, il peperoncino dolce in polvere e il peperoncino grossolano in polvere sopra laglio e i cipollotti.

    Tip: Regola la quantità di peperoncino in polvere o omettilo del tutto se preferisci un piatto non piccante.
  7. 7Aggiungere i peperoncini in polvere
    Peperoncino in polvere fine e grossolano cosparso uniformemente sopra i noodles e i condimenti nella ciotola.

    Aggiungi il peperoncino dolce in polvere seguito dal peperoncino grossolano in polvere direttamente sopra i condimenti e gli aromi nella ciotola. Regola o riduci la quantità di peperoncino se preferisci un piatto non piccante.

    Tip: Luso di un mix di peperoncino in polvere fine e grossolano offre sia un colore vivace che una croccantezza dalla consistenza più ricca.
  8. 8Versare lolio caldo
    Olio caldo versato sopra il mucchio di peperoncino in polvere e aromi, facendoli sfrigolare allinterno della ciotola.

    Scalda lolio e versalo con attenzione direttamente sul peperoncino sovrapposto, sullaglio tritato, sui cipollotti e sui semi di sesamo per rilasciare immediatamente i loro aromi intensi e far sfrigolare le spezie.

    Tip: Assicurati che lolio sia abbastanza caldo da sfrigolare vigorosamente al contatto, attivando i sapori del peperoncino e degli aromi.
  9. 9Aggiungere i condimenti liquidi
    Salsa di soia chiara, aceto, salsa dostriche e zucchero aggiunti nella ciotola contenente i noodles e i condimenti.

    Usando un tappo di bottiglia come comodo strumento di misurazione, versa due tappi di salsa di soia chiara, un tappo di aceto, un tappo di salsa dostriche e mezzo tappo di zucchero nella ciotola.

    Tip: Il metodo del tappo di bottiglia garantisce proporzioni rapide e affidabili per bilanciare il profilo aromatico sapido, acidulo e leggermente dolce.
  10. 10Mescolare accuratamente
    Bacchette che mescolano i noodles larghi di grano, il bok choy e la salsa di olio al peperoncino insieme allinterno della ciotola di ceramica.

    Prendi un paio di bacchette e dai una bella mescolata a tutti gli ingredienti, ai noodles e alle salse fino a quando ogni filo è ricoperto uniformemente dallolio ricco e dai condimenti.

    Tip: Mescola energicamente dal basso verso lalto per assicurarti che la salsa accumulata e lolio siano distribuiti uniformemente sui noodles e sulle verdure.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
1 giorno
Da consumare preferibilmente subito. Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico fino a un giorno.
Riscaldamento
2 min
Riscaldare delicatamente in padella a fuoco medio con un goccio dacqua per sciogliere i noodles.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti a ritmi leggeri (~9 km/h).
Camminata Veloce
~2 ore di camminata costante.
Salto della Corda
~55 minuti di salto intenso.

Domande Frequenti

Sì, i noodles larghi di grano freschi acquistati in negozio o i noodles tirati a mano funzionano benissimo e offrono una consistenza ancora più gommosa.
Versare olio estremamente caldo sullaglio, sui cipollotti e sul peperoncino in polvere li cuoce allistante, rilasciando i loro composti aromatici liposolubili e creando il caratteristico sapore affumicato dello youpo mian.
Assolutamente sì. Puoi ridurre la quantità di peperoncino in polvere dolce e grossolano o sostituirli con una paprika più dolce per il colore senza la piccantezza intensa.
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