Zuppa Cremosa di Pollo
Mais Fatto in Casa

Di CookFrames
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Una zuppa ricca e confortante con tenero pollo, dolce mais dorato e verdure aromatiche a cubetti, il tutto cotto a fuoco lento in un brodo ricco e vellutato.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Questa vellutata zuppa di pollo e mais è un perfetto esempio di cucina senza sprechi. Mettendo a bollire i tutoli di mais, le barbe e le pelli di pollo in un brodo fatto in casa, si crea una base di sapore sia dolce che sapido. Rifinita con un tocco di panna fresca e un mix di verdure saltate, è il comfort food per eccellenza, perfetto per ogni giorno della settimana.

Una zuppa di pollo e mais densa e cremosa servita in una pentola in ghisa rossa, che mostra una consistenza rustica con chicchi di mais visibili e teneri pezzi di pollo.
Una zuppa di pollo e mais densa e cremosa servita in una pentola in ghisa rossa, che mostra una consistenza rustica con chicchi di mais visibili e teneri pezzi di pollo.
Preparazione30 mins
Cottura1 hr
Totale1 hr 30 mins
Porzioni4 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Preparare il mais
    Chicchi di mais fresco tagliati dalla pannocchia su un tagliere, con le bucce e le barbe messe da parte.

    Rimuovete con cura le foglie esterne e le barbe dal mais, tenendo queste ultime da parte per il brodo. Usate un coltello affilato per tagliare via i chicchi dalla pannocchia, assicurandovi di raccoglierli in una ciotola. Conservate i tutoli vuoti, poiché aggiungeranno una dolcezza essenziale alla base del brodo.

    Tip: Tenete la pannocchia in posizione verticale sul tagliere per tagliare i chicchi in modo più sicuro ed efficiente.
  2. 2Tagliare le carote a cubetti
    Carote fresche tagliate a cubetti piccoli e regolari su un tagliere scuro.

    Prendete le carote sbucciate e tagliatele a pezzetti uniformi della grandezza di un boccone. Luniformità è fondamentale qui, in quanto assicura che le verdure cuociano in modo omogeneo una volta aggiunte alla zuppa.

    Tip: Tenete la lama del coltello parallela alle nocche per proteggere le dita durante il taglio.
  3. 3Tagliare il sedano a cubetti
    Gambi di sedano verde fresco tagliati a cubetti su un tagliere.

    Preparate i gambi di sedano lavandoli accuratamente e spuntandone le estremità. Tagliateli a pezzetti piccoli e regolari, in modo da abbinarli alle carote, creando una base aromatica e croccante per la zuppa.

    Tip: Se i gambi di sedano sono molto spessi, potete prima tagliarli per il lungo per assicurarvi di ottenere dei cubetti piccoli.
  4. 4Preparare il pollo
    Sovracosce di pollo preparate rimuovendo la pelle e tagliando la carne a cubetti.

    Rimuovete delicatamente la pelle dalle sovracosce di pollo e mettetela da parte per il brodo. Tagliate la carne rimanente in piccoli bocconcini, assicurandovi di rimuovere eventuali eccessi di grasso o cartilagine.

    Tip: Lavorare con il pollo leggermente freddo rende molto più facile rimuovere la pelle e tagliare la carne in modo netto.
  5. 5Marinare il pollo
    Pollo a cubetti mescolato con i condimenti in una ciotola di metallo.

    Mettete il pollo a cubetti in una ciotola. Aggiungete una spruzzata di vino da cucina, un pizzico di pepe nero e sale. Usate le mani o un utensile per mescolare il tutto accuratamente, assicurandovi che il pollo sia condito in modo uniforme.

    Tip: Lasciate marinare il pollo per almeno 10-15 minuti prima della cottura, per permettere ai sapori di penetrare nella carne.
  6. 6Preparare il brodo
    Barbe di mais, tutoli e pelli di pollo che sobbollono in una pentola dacqua per creare un brodo saporito.

    Portate a ebollizione una grande pentola dacqua. Aggiungete le barbe di mais messe da parte, i tutoli e le pelli di pollo. Lasciate sobbollire il tutto: questo creerà una base saporita e aromatica per la vostra zuppa.

    Tip: Potete lasciare sobbollire il brodo mentre preparate gli altri ingredienti per estrarre il massimo del sapore.
  7. 7Rosolare pancetta e pollo
    Pollo a cubetti e pancetta rosolati insieme in unampia padella, mostrando una doratura croccante.

    In una padella, scaldate lolio e friggete la pancetta tritata finché non rilascia il suo grasso. Aggiungete i cubetti di pollo marinati e cuocete per circa 20 minuti, finché il pollo non sarà completamente cotto e succulento, formando la deliziosa base della zuppa.

    Tip: Friggete la pancetta finché non diventa ben dorata per massimizzare la profondità di sapore del fondo della zuppa.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
3 days
Conservate in un contenitore a chiusura ermetica una volta che la zuppa si è completamente raffreddata.
Riscaldamento
5–8 min
Riscaldate delicatamente sui fornelli a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto. Aggiungete un goccio dacqua o di latte se la zuppa si è addensata troppo nel frigorifero.

Brucia le Calorie

Corsa
~50 minuti di corsa leggera (~9 km/h).
Camminata Veloce
~1 ora e 50 minuti a ritmo costante (~5 km/h).
Pulizie di Casa
~2 ore e 12 minuti di pulizie attive.

Domande Frequenti

Sì, potete sostituire con il petto di pollo, ma tenete presente che potrebbe risultare leggermente più asciutto rispetto alle sovracosce. Regolate il tempo di cottura di conseguenza, poiché cuoce più velocemente.
Se preferite non frullare metà della zuppa, potete aggiungere una piccola quantità di amido di mais sciolto in acqua o un roux di farina nella pentola, anche se frullarla garantisce una cremosità naturale superiore.
Anche se opzionale, la barba e i tutoli del mais aggiungono una notevole quantità di dolcezza naturale e corposità al brodo, che non si può ottenere usando solo acqua.
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