Autentico stufato militare coreano (Budae Jjigae)

Di CookFrames
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Un ricco e saporito stufato militare coreano arricchito con noodle ramen piccanti, gnocchi di riso al formaggio, carne in scatola e formaggio filante.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il budae jjigae, o stufato militare coreano, è un piatto unico nato nel dopoguerra coreano unendo ingredienti militari di recupero come salsicce in scatola e spam con la pasta di peperoncino coreana e il kimchi. È una pietanza conviviale, dal brodo ricco e speziato, che unisce consistenze diverse in un abbraccio saporito.

Una pentola ribollente di stufato militare coreano con noodle ramen, fette di manzo, gnocchi di riso al formaggio e formaggio fuso
Una pentola ribollente di stufato militare coreano con noodle ramen, fette di manzo, gnocchi di riso al formaggio e formaggio fuso
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni4 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Misura il gochujang
    Un cucchiaio di pasta di peperoncino rossa coreana tenuto sopra una ciotola bianca poggiata su una bilancia da cucina digitale.

    Posiziona una bilancia da cucina digitale sul banco, metti una ciotola bianca sopra e misura 80g di pasta di peperoncino coreana come base per la salsa.

    Tip: Assicurati di azzerare la bilancia con la ciotola sopra prima di procedere per una misurazione accurata.
  2. 2Aggiungi la salsa di pomodoro
    Una mano che spreme una bustina rossa di salsa di pomodoro nella ciotola bianca con la pasta di peperoncino su una bilancia digitale.

    Aggiungi 40g di salsa di pomodoro nella ciotola bianca contenente la pasta di peperoncino coreana.

    Tip: Spremi lintero contenuto della piccola bustina di salsa pulendo bene linterno.
  3. 3Aggiungi la salsa di soia chiara
    Una bottiglia che versa liquido scuro di salsa di soia chiara nella ciotola di miscelazione sulla bilancia.

    Versa 40g di salsa di soia chiara nella ciotola con i precedenti ingredienti della salsa.

    Tip: Versa con attenzione per evitare di schizzare fuori dai bordi della ciotola.
  4. 4Aggiungi lacqua
    Una ciotola bianca su una bilancia digitale riempita con la miscela di salsa scura e acqua aggiunta.

    Versa una quantità adeguata di acqua nella ciotola per aiutare a sciogliere e bilanciare la miscela di salsa.

    Tip: Aggiungi lacqua gradualmente se desideri controllare lo spessore della salsa.
  5. 5Mescola la base di salsa e zucchero
    Un mucchio di zucchero sembianze bianco sopra la salsa marrone scuro nella ciotola bianca.

    Aggiungi 20g di zucchero bianco nella miscela di salsa insieme alla salsa di pomodoro, alla salsa di ostriche, alla salsa di soia chiara e allacqua, quindi mescola accuratamente dal basso verso lalto fino a ottenere un composto completamente uniforme.

    Tip: Mescola bene dal fondo della ciotola per assicurarti che lo zucchero sia completamente sciolto.
  6. 6Aggiungi il condimento del ramen
    Una mano che apre e versa una bustina di condimento per ramen piccante rosso e argento nella ciotola di salsa preparata.

    Apri la bustina di condimento dei noodle ramen piccanti e svuota il contenuto direttamente nella ciotola della salsa.

    Tip: Picchietta delicatamente la bustina per assicurarti che tutta la polvere di condimento cada nel composto.
  7. 7Soffriggi la base di cipolla rossa
    Soffritto di cipolla rossa affettata in una pentola di metallo con olio da cucina.

    Riscalda la pentola, aggiungi due cucchiai di olio e fai soffriggere la cipolla rossa affettata finché non diventa traslucida e aromatica.

    Tip: Soffriggere le cipolle a fuoco medio aiuta a rilasciare la loro dolcezza naturale senza bruciarle.
  8. 8Aggiungi la base di cavolo Napa
    Aggiunta di cavolo Napa tagliato nella pentola sopra la base di cipolla rossa.

    Disponi il cavolo Napa tagliato nella pentola direttamente sopra le cipolle rosse soffritte per creare una base vegetale saporita.

    Tip: Stratificare il cavolo sul fondo impedisce agli altri ingredienti di attaccarsi e fornisce umidità durante la cottura.
  9. 9Assembla verdure e kimchi
    Verdure assemblate con kimchi posizionate sopra allinterno della pentola di cottura.

    Disponi le tue verdure preferite come mais, zucchine, funghi orecchio di giuda e pelle di tofu sopra il cavolo, quindi completa con metà ciotola di kimchi piccante.

    Tip: Sistemare gli ingredienti compatti nella pentola aiuta a far amalgamare tutti i sapori mentre sobbollono.
  10. 10Versa la miscela di salsa sugli ingredienti
    Versamento della miscela di salsa preparata sugli ingredienti nella pentola di cottura.

    Versa la miscela di salsa preparata in modo uniforme sulle verdure e sugli ingredienti assemblati nella pentola di cottura.

    Tip: Assicurati che la salsa sia distribuita uniformemente sugli ingredienti superiori in modo da ricoprirli tutti mentre si scaldano.
  11. 11Aggiungi gli gnocchi di riso al formaggio
    Aggiunta di colorati gnocchi di riso al formaggio nella pentola riempita con ingredienti e salsa.

    Aggiungi gli gnocchi di riso al formaggio nella pentola insieme a una quantità adeguata di acqua e ai noodle ramen piccanti per continuare a comporre il piatto.

    Tip: Aggiungi gli gnocchi di riso con cura lungo i lati in modo che cuociano uniformemente nel brodo.

Conservazione e riscaldamento

Frigorifero
1-2 giorni
Conserva lo stufato avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero. Tieni presente che i noodle continueranno ad assorbire il liquido e ad ammorbidirsi ulteriormente.
Riscaldamento
5-10 min
Riscalda sul fuoco a media intensità con un goccio dacqua finché non è completamente caldo e ribollente.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti di corsa leggera (~9 km/h).
Ciclismo amatoriale
~1 ora e 45 minuti di pedalata tranquilla (~15 km/h).
Camminata a passo svelto
~2 ore di camminata costante (~5 km/h).

Domande Frequenti

Sì, puoi sostituire i noodle ramen con spaghetti di riso, udon, oppure gustare semplicemente lo stufato con gnocchi di riso e verdure.
Le ricette tradizionali usano spesso le classiche sottilette americane, ma la mozzarella o qualsiasi buon formaggio grattugiato filante funzionano meravigliosamente per creare una consistenza cremosa e densa.
Il livello di piccantezza è regolabile in base alla quantità di pasta di peperoncino coreana e condimento per ramen piccante che inserisci nella base della salsa.
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