Zuppa piccante di manzo
kimchi

Di CookFrames
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Una zuppa di ispirazione coreana avvolgente e saporita. Con manzo tenero, tofu compatto e funghi enoki in un brodo vibrante a base di kimchi.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Questa zuppa di manzo e kimchi è il comfort food perfetto per i giorni in cui cerchi qualcosa di veloce, sostanzioso e ricco di sapore. La fermentazione del kimchi conferisce una deliziosa nota acidula che bilancia perfettamente la sapidità del manzo, mentre i funghi enoki e il tofu aggiungono consistenze varie e appaganti. È un piatto semplice e rustico che porta i profili audaci e piccanti della cucina coreana direttamente sulla tua tavola.

Una ciotola di zuppa piccante di manzo e kimchi con teneri bocconcini di manzo, tofu e funghi enoki in un brodo vibrante e saporito.
Una ciotola di zuppa piccante di manzo e kimchi con teneri bocconcini di manzo, tofu e funghi enoki in un brodo vibrante e saporito.
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie350 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Affetta il manzo
    Primo piano di manzo crudo tagliato a strisce sottili su un tagliere di legno.

    Inizia tagliando il manzo crudo a fettine sottili su un tagliere pulito. Assicurati che le fette abbiano uno spessore uniforme per permettere una cottura omogenea nella zuppa.

    Tip: Tagliare la carne quando è leggermente congelata rende più facile ottenere fette sottili e uniformi.
  2. 2Condisci il manzo
    Condimenti aggiunti a una ciotola contenente manzo crudo appena affettato.

    Metti il manzo affettato in una ciotola e aggiungi 1 cucchiaio di salsa di soia chiara, 1 cucchiaio di salsa di ostriche e 1 cucchiaio di amido di mais. Questi ingredienti aiuteranno a rendere la carne tenera e ad aggiungere profondità di sapore.

    Tip: Lamido di mais crea una pellicola protettiva che mantiene la carne umida e tenera durante la cottura.
  3. 3Marina il manzo
    Il manzo condito viene mescolato a mano in una ciotola per assicurare una copertura uniforme.

    Usando un guanto, mescola accuratamente il manzo con i condimenti fino a amalgamarli bene. Aggiungi un filo dolio al composto e mescola di nuovo per assicurarti che la carne sia ben rivestita.

    Tip: Massaggiare la marinata nella carne aiuta i sapori a penetrare più in profondità nelle fibre.
  4. 4Prepara verdure e tofu
    Cipolla fresca e blocchi di tofu compatto affettati su un tagliere di legno.

    Su un tagliere pulito, affetta la cipolla fresca e taglia il tofu in pezzi delle dimensioni desiderate. Questi saranno componenti essenziali della tua zuppa.

    Tip: Usa un coltello affilato per ottenere tagli netti sul tofu, evitando che si sbricioli prima di finire in pentola.
  5. 5Mescola la salsa
    Gli ingredienti della salsa vengono mescolati in una piccola ciotola per creare una base piccante.

    In una piccola ciotola, unisci 1 cucchiaio di salsa di soia chiara, 1 cucchiaio di peperoncino in polvere, 1 cucchiaio di pasta di peperoncino coreana e un goccio dacqua. Mescola finché la salsa non sarà liscia e ben incorporata.

    Tip: Regola la quantità di pasta di peperoncino coreana a seconda del tuo grado di piccantezza preferito.
  6. 6Rosola gli aromatici
    Aglio tritato e fette di cipolla che cuociono in pentola, sprigionando il loro aroma.

    In una pentola, rosola laglio tritato e le fette di cipolla a fuoco medio finché non diventano morbide e profumate. Questo passaggio fondamentale crea la base aromatica della zuppa.

    Tip: Controlla il calore affinché laglio non si scurisca troppo o bruci, rendendo la base amara.
  7. 7Salta il kimchi e le cipolle
    Il kimchi viene saltato in pentola con cipolle e aglio rosolati.

    Aggiungi il kimchi nella pentola con laglio e le cipolle. Salta il tutto finché il kimchi non sarà ben integrato e profumato, lasciando che i sapori si sviluppino prima di aggiungere i liquidi.

    Tip: Saltare il kimchi aiuta a liberare il suo profondo sapore fermentato nella base della zuppa.
  8. 8Aggiungi salsa e acqua
    Il composto di salsa al peperoncino viene versato nella pentola con kimchi e cipolle.

    Versa il composto di salsa precedentemente preparato nella pentola. Aggiungi la quantità dacqua necessaria per raggiungere la consistenza desiderata della zuppa.

    Tip: Regola la quantità dacqua in base a quanto desideri che la tua zuppa sia densa.
  9. 9Aggiungi i funghi enoki
    Un mazzetto di funghi enoki freschi aggiunto al brodo di kimchi in ebollizione.

    Quando il liquido nella pentola inizia a bollire, aggiungi i funghi enoki. Copri la pentola e lascia bollire il brodo per infondere ai funghi il sapore della zuppa.

    Tip: I funghi enoki cuociono molto rapidamente, aggiungili solo poco prima di servire per mantenere la consistenza migliore.
  10. 10Aggiungi tofu e manzo
    Cubetti di tofu e strisce di manzo marinato aggiunti alla zuppa in sobbollizione.

    Aggiungi il tofu a cubetti e le strisce di manzo marinato nella zuppa. Continua a cuocere a fuoco medio-basso finché la carne non sarà ben cotta e tenera.

    Tip: Non cuocere troppo il manzo per assicurarti che rimanga morbido e tenero.

Conservazione

Frigorifero
2 giorni
Conservare in un contenitore ermetico. I sapori continueranno a svilupparsi, ma il tofu potrebbe ammorbidirsi.
Riscaldamento
5 min
Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco medio finché ben caldo. Evitare di far bollire vigorosamente per mantenere intatto il tofu.

Brucia le Calorie

Camminata veloce
~70 minuti di camminata veloce (~5 km/h).
Pulizie domestiche
~85 minuti di pulizie domestiche attive.
Yoga
~1 ora e 35 minuti di yoga rilassante.

Domande Frequenti

Sì, i funghi shiitake o champignon sono ottime alternative se non riesci a trovare gli enoki, anche se i tempi di cottura potrebbero variare leggermente.
La marinatura è altamente raccomandata. Lamido di mais aiuta a trattenere lumidità, garantendo che il manzo rimanga tenero nel brodo bollente invece di diventare duro.
Puoi omettere il manzo e usare un brodo vegetale, ma tieni presente che il piatto perderà la profondità sapida fornita dai succhi della carne.
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