Ciotola di riso
anguilla giapponese (Unadon)

Di CookFrames
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Un classico unadon giapponese con tenera anguilla grigliata e glassata su riso cotto al vapore, arricchito da wasabi fresco grattugiato e croccanti scaglie di nori.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Lunadon è un celebre piatto giapponese composto da una ciotola donburi riempita di riso bianco al vapore e guarnita con filetti di anguilla grigliata in una dolce salsa tare. Il contrasto tra la ricca e saporita anguilla e gli elementi puliti come il wasabi fresco e i semi di sesamo tostati crea un profilo di sapore profondamente soddisfacente.

Una ciotola di riso con anguilla giapponese guarnita con anguilla grigliata glassata, wasabi fresco grattugiato e semi di sesamo tostati
Una ciotola di riso con anguilla giapponese guarnita con anguilla grigliata glassata, wasabi fresco grattugiato e semi di sesamo tostati
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Pulisci e porziona languilla
    La mano di uno chef che affetta unanguilla con una mannaia decorata su un tagliere di legno.

    Pulisci accuratamente languilla fresca e usa un coltello da cucina affilato per affettarla in porzioni pulite e uniformi su un tagliere di legno.

    Tip: Tieni le dita lontane dalla lama del coltello mentre tagli la polpa soda del pesce.
  2. 2Marina nel vino di riso
    Vino di riso versato da una bottiglia in una ciotola dacciaio piena di pezzi di anguilla cruda.

    Metti i pezzi di anguilla porzionati in una ciotola di acciaio inossidabile e versa il vino di riso direttamente sopra di essi per rimuovere gli odori indesiderati e infondere un aroma sottile.

    Tip: Lascia riposare i pezzi di anguilla nel vino di riso per qualche minuto prima di cucinarli per massimizzare la rimozione degli odori.
  3. 3Arrostisci sugli spiedi
    Pezzi di anguilla infilzati che ruotano e si grigliano su ununità grill da piano cucina automatica.

    Fissa i pezzi di anguilla marinati sugli spiedi e posizionali su una griglia automatica da piano cucina per arrostirli uniformemente finché non sono teneri e leggermente abbrustoliti.

    Tip: Assicurati che il rotatore automatico sia impostato correttamente in modo che il calore si distribuisca uniformemente sui pezzi di anguilla.
  4. 4Infondi con il vino di riso
    Primo piano di uno spiedino di anguilla grigliata adagiato su un piatto bianco con liquido gocciolato sopra.

    Gocciola ulteriore vino di riso direttamente sullanguilla grigliata calda su un piatto immediatamente dopo la cottura per sigillare i succhi saporiti ed elevare il ricco aroma.

    Tip: Applica il vino di riso in piccole gocce subito dopo la grigliatura per creare unesplosione istantanea di vapore profumato.
  5. 5Grattugia il wasabi fresco
    Radice di wasabi fresco grattugiata su uno strumento metallico sopra uno sfondo di legno rustico.

    Grattugia delicatamente la radice di wasabi fresco usando una grattugia metallica fine sopra un asse di legno per creare un calore pulito e vibrante per la guarnizione finale.

    Tip: Grattugia con un movimento circolare applicando una leggera pressione per ottenere una consistenza liscia e cremosa.

Conservazione e riscaldamento

Frigorifero
1–2 giorni
Conserva languilla e il riso avanzati in un contenitore ermetico.
Riscaldamento
3–5 min
Riscalda delicatamente in una padella coperta a fuoco medio-basso o nel microonde finché non è caldo.

Brucia le Calorie

Corsa
~55 minuti a un ritmo leggero (~9 km/h).
Nuoto
~65 minuti di nuoto continuo in vasca.
Camminata Veloce
~2 ore di camminata allaperto a passo costante.

Domande Frequenti

Sì, languilla kabayaki surgelata precotta è ampiamente disponibile e può essere rapidamente riscaldata in forno o in padella, facendo risparmiare molto tempo di preparazione.
Spruzzare il vino di riso subito dopo la cottura sigilla i succhi saporiti e crea unesplosione di vapore profumato che esalta il ricco aroma dellanguilla.
Avvolgi la radice di wasabi fresco in un tovagliolo di carta umido e conservala allinterno di un sacchetto sigillato in frigorifero per un massimodi due settimane.
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