Tokyo Abura Soba (Noodles Giapponesi all'Olio senza Brodo)

Di CookFrames
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Un\'esperienza ricca direttamente dalle strade di Tokyo: spessi noodles da ramen conditi con una saporita base di soia al dashi e olio aromatico al cipollotto.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

LAbura Soba, che letteralmente significa noodles allolio, è il famoso ramen senza brodo di Tokyo. A differenza del ramen tradizionale, che si basa su una zuppa densa e complessa, questo piatto utilizza una miscela concentrata di salsa di soia e oli aromatici per avvolgere ogni singolo noodle. È un autentico capolavoro di consistenze e umami, tradizionalmente completato da un setoso uovo onsen per una finitura incredibilmente cremosa.

Una ciotola di Tokyo Abura Soba con noodles spessi, germogli di bambù conditi, alga nori e un perfetto uovo onsen.
Una ciotola di Tokyo Abura Soba con noodles spessi, germogli di bambù conditi, alga nori e un perfetto uovo onsen.
Preparazione15 mins
Cottura25 mins
Totale40 mins
Porzioni3 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Preparare il brodo di bonito
    Fiocchi di bonito essiccati in una pentola dacqua fredda, pronti per essere scaldati sul fuoco.

    Iniziate la preparazione del brodo aggiungendo 6g di fiocchi di bonito essiccati in una pentola con 150ml di acqua fredda. Posizionate la pentola sul fuoco a fiamma medio-bassa per iniziare a estrarre i saporiti aromi dellumami.

    Tip: Iniziate sempre con lacqua fredda per permettere ai fiocchi di bonito di rilasciare gradualmente il loro sapore man mano che la temperatura sale.
  2. 2Filtrare il brodo
    Brodo di bonito dal colore dorato versato attraverso un colino metallico in una ciotola di vetro trasparente.

    Dopo aver fatto sobbollire il brodo per 3 minuti e averlo lasciato in infusione per altri 2 minuti, versate il liquido attraverso un colino a maglie fini in una ciotola di vetro pulita. Questo passaggio garantisce la rimozione delle parti solide, lasciando un dashi limpido e profumato.

    Tip: Evitate di schiacciare i fiocchi di bonito nel colino, poiché questo potrebbe rilasciare note amare o intorbidire il brodo.
  3. 3Unire gli ingredienti della salsa
    Una miscela scura e lucida di salsa di soia giapponese e mirin sul fondo di una pentola bianca.

    In una piccola pentola, mescolate 90ml di salsa di soia scura giapponese, 60ml di mirin e 45ml di vino di riso per creare la base aromatica dei vostri noodles.

    Tip: La salsa di soia scura è da preferire a quella chiara in questa ricetta per via del suo colore ricco e del sapore fermentato più intenso.
  4. 4Sobbollire la base del condimento
    Una base di condimento scura e lucida a base di soia mescolata con un cucchiaio di metallo in una pentola sul fuoco.

    Aggiungete alla pentola 15g di zucchero, il brodo di bonito appena preparato e 3g di pepe sansho in polvere. Fate sobbollire a fuoco basso per 4 minuti per sciogliere lo zucchero e amalgamare perfettamente tutti i sapori.

    Tip: Il pepe sansho dona una nota agrumata e un leggero pizzicore unico, assolutamente caratteristico dellautentica Abura Soba in stile Tokyo.
  5. 5Infondere lo strutto
    Tre grandi pezzi di cipollotto verde che friggono e si dorano nelloil allinterno di una padella nera.

    Fate sciogliere 15g di strutto in una padella e aggiungete i pezzi grandi di cipollotto. Friggeteli a fuoco medio finché la superficie non risulterà ben dorata, infondendo nel grasso un profumo di cipollotto incredibilmente invitante.

    Tip: Non abbiate fretta in questa fase: più lentamente si dorano i cipollotti, maggiore sarà il sapore rilasciato nellolio.
  6. 6Completare lolio al cipollotto
    Olio di sesamo versato da una ciotolina in una padella con grasso caldo appena sciolto.

    Una volta che i cipollotti sono ben dorati, rimuoveteli dalla padella e spegnete il fuoco. Aggiungete 2 cucchiai di olio di sesamo e mescolatelo allo strutto caldo per completare la vostra miscela di olio aromatico.

    Tip: Aggiungere lolio di sesamo dopo aver spento il fuoco evita che il suo delicato profumo di tostato si disperda a causa delle temperature troppo elevate.
  7. 7Preparare le uova onsen
    Tre uova col guscio in un colino a maglie metalliche che vengono immerse in una pentola di acqua calda.

    Portate a ebollizione 500ml di acqua, poi unite 50ml di acqua fredda per regolare la temperatura. Immergete delicatamente tre uova a temperatura ambiente nellacqua temperata usando un colino. Spegnete il fuoco e lasciatele in infusione per 12 minutes per ottenere albumi morbidi e tuorli cremosi.

    Tip: Utilizzare uova a temperatura ambiente assicura una cottura uniforme ed evita che i gusci si rompano per lo shock termico quando entrano nellacqua calda.
  8. 8Cuocere i noodles da ramen spessi
    Noodles da ramen spessi e gialli che bollono in una pentola dacqua con schiuma bianca e vapore ben visibili.

    Portate a forte ebollizione una grande pentola dacqua e tuffatevi i noodles da ramen spessi. Cuoceteli fino a raggiungere una consistenza al dente, assicurandovi che mantengano la loro elasticità. I noodles spessi sono ideali per questo piatto poiché raccolgono perfettamente la ricca salsa allolio.

    Tip: Non sciacquate i noodles con acqua fredda dopo la cottura; lamido residuo sulla superficie aiuta la salsa e lolio ad aderire in modo molto più efficace.
  9. 9Trasferire i noodles nella ciotola
    Inquadratura ravvicinata di noodles da ramen spessi e arricciati che fumano in una ciotola bianca, con la base scura sul fondo.

    Quando i noodles hanno raggiunto la consistenza desiderata, scolateli dallacqua bollente usando un colino. Scuoteteli per eliminare lacqua in eccesso e adagiateli direttamente nella ciotola da portata, sopra la base di salsa di soia preparata in precedenza.

    Tip: Mescolate immediatamente i noodles con la salsa mentre sono ancora caldi e fumanti per distribuire il condimento in modo uniforme ed evitare che si appiccichino.
  10. 10Condire con lolio al cipollotto
    Una mano che versa un cucchiaio di olio dorato e aromatico sopra una ciotola di ramen guarnita con germogli di bambù e alga nori.

    Disponete i noodles cotti nella ciotola con la base di salsa, quindi completate con i germogli di bambù conditi e le striscioline di alga nori. Versate due cucchiai dellolio al cipollotto appena preparato sopra i condimenti. Questo olio aromatico dona la ricchezza e la profondità essenziali che definiscono lAbura Soba.

    Tip: Per un sapore autentico, usate strutto di alta qualità per la preparazione dellolio, così da ricreare la tipica intensità delle tradizionali ramerie di Tokyo.
  11. 11Aggiungere luovo onsen
    Un uovo onsen con un tuorlo arancione e liquido versato da una ciotolina di vetro al centro di una ciotola di Abura Soba.

    Rompete delicatamente un uovo onsen in una ciotolina e fatelo scivolare al centro della ciotola di noodles. Completate il piatto aggiungendo cipollotto fresco e erba cipollina tritati. Il tuorlo cremoso si trasformerà in una seconda salsa vellutata una volta mescolato il tutto prima di mangiare.

    Tip: Prima di assaggiare, mescolate energicamente il contenuto della ciotola in modo che lolio, la salsa e il tuorlo cremoso si emulsionino perfettamente, avvolgendo ogni noodle.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
3 giorni
Conservate la base di salsa di soia e lolio al cipollotto in barattoli a chiusura ermetica. Preparate le uova e i noodles al momento per garantire la migliore consistenza.
Temperatura ambiente
24 ore
Lolio al cipollotto può essere conservato a temperatura ambiente se consumato entro un giorno.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti a passo costante (~10 km/h).
Badminton
~1 ora e 20 minuti di gioco competitivo.
Yoga
~3 ore e 15 minuti di pratica yoga consapevole.

Domande Frequenti

Sì, è possibile, ma lo strutto conferisce quella consistenza setosa e quella profondità saporita tipiche dei locali di Tokyo. Se preferite sostituirlo, usate un olio neutro come lolio di semi di vinacciolo o di canola.
Le uova onsen hanno per definizione un albume molto morbido e cremoso. Se preferite una consistenza leggermente più soda, aumentate il tempo di infusione nellacqua calda a 14 o 15 minuti.
Sono piatti molto simili, poiché entrambi sono noodles senza brodo. Tuttavia, la Mazesoba presenta spesso una varietà più ricca di condimenti, come carne macinata piccante, mentre lAbura Soba si concentra maggiormente sullarmonia tra lolio aromatico e la base di soia.
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