Spaghetti al Mentaiko Cremosi: Due Varianti

Di CookFrames
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Scopri il comfort food giapponese ricco di umami. Questa guida ti accompagna tra una versione ricca e cremosa e una variante fresca allo shiso dei classici spaghetti al mentaiko.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Gli spaghetti al mentaiko sono un pilastro della wafu-pasta, lo straordinario incontro tra la tecnica italiana e i sapori giapponesi. Utilizzando uova di merluzzo piccanti e ricche di umami, si ottiene un condimento lussuoso e sorprendentemente facile da preparare. Che tu preferisca la consistenza vellutata della panna fresca o il tocco aromatico delle foglie di shiso, questi due metodi esaltano la versatilità di questo iconico piatto nipponico.

Un piatto di spaghetti al mentaiko guarniti con foglie di shiso tritate e strisce di alga nori.
Un piatto di spaghetti al mentaiko guarniti con foglie di shiso tritate e strisce di alga nori.
Preparazione10 mins
Cottura15 mins
Totale25 mins
Porzioni1 porzione
DifficoltàFacile
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Estrarre le uova di Mentaiko
    Mani che tengono una sacca di mentaiko e usano un coltello per raschiare le uova rosa su un tagliere.

    Posiziona il mentaiko su un tagliere. Incidi delicatamente la membrana esterna e usa il dorso del coltello per raschiare con cura tutte le uova fuori dalla sacca.

    Tip: Fai attenzione a non premere troppo forte mentre raschi, per evitare di strappare la membrana e mescolarne dei pezzetti alle uova.
  2. 2Unire la maionese
    Spremere della maionese cremosa giapponese da un flacone sulle uova rosa di mentaiko allinterno di una ciotola di metallo.

    Trasferisci le uova di mentaiko in una ciotola. Aggiungi unadeguata quantità di maionese giapponese e mescola accuratamente fino a creare una crema omogenea.

    Tip: La maionese giapponese è più ricca e leggermente più dolce rispetto a quella standard, il che bilancia perfettamente il sapore sapido e ricco di umami del mentaiko.
  3. 3Cuocere gli spaghetti
    Spaghetti secchi calati in una pentola di acqua bollente.

    Porta a ebollizione una capiente pentola di acqua salata. Immergi con cura gli spaghetti e cuocili seguendo i tempi indicati sulla confezione fino a quando non saranno al dente.

    Tip: Assicurati che lacqua sia ben salata per insaporire la pasta dallinterno.
  4. 4Preparare la base di panna
    Versare la panna liquida in una padella di acciaio inossidabile per formare la base del sugo per la pasta.

    In una padella capiente e asciutta a fuoco medio, unisci il burro e la panna fresca. Scalda dolcemente finché il burro non si sarà completamente sciolto e amalgamato alla panna.

    Tip: Mantieni la fiamma moderata per evitare che la panna trabocchi bollendo o si separi prima di aggiungere la pasta.
  5. 5Saltare la pasta
    Usare delle pinze di metallo per sollevare e saltare gli spaghetti cotti in una padella con una salsa di burro e panna sfrigolante.

    Scola gli spaghetti cotti al dente e trasferiscili direttamente nella padella con la salsa di panna. Salta bene i noodle in modo che assorbano il liquido ricco e burroso.

    Tip: Trasferire la pasta direttamente dalla pentola porta con sé un po di acqua di cottura ricca di amido, che aiuta a emulsionare e addensare meravigliosamente la salsa.
  6. 6Aggiungere il Mentaiko
    Aggiungere un cucchiaio di pasta rosa di mentaiko e maionese agli spaghetti conditi con la panna in una padella.

    Spegni completamente il fuoco. Aggiungi la miscela di mentaiko e maionese nella padella con la pasta. Mescola energicamente per condire i noodle, regolando la consistenza con un goccio di acqua di cottura o una spruzzata di succo di limone se necessario.

    Tip: È fondamentale spegnere il fuoco prima di aggiungere il mentaiko. Cuocere le uova a fuoco diretto le farebbe rapprendere e diventare secche e granulose.
  7. 7Regolare la consistenza della salsa
    Versare un goccio di acqua di cottura torbida in una padella contenente spaghetti cremosi per regolare la consistenza della salsa.

    Mentre la pasta si trova nella padella con la salsa, versa una piccola quantità dellacqua di cottura tenuta da parte. Questo aiuta a emulsionare la salsa, creando una consistenza liscia e cremosa che avvolge uniformemente i noodle.

    Tip: Aggiungi lacqua di cottura gradualmente per raggiungere la consistenza desiderata; ne basta davvero poca.
  8. 8Preparare la salsa al Mentaiko
    Una ciotola contenente uova di mentaiko mescolate con succo di limone, panna e condimenti.

    In una ciotola, unisci le uova di mentaiko preparate con il succo di limone fresco, la maionese giapponese, un pizzico di peperoncino in polvere, un po di zucchero e un goccio di panna fresca. Mescola accuratamente tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.

    Tip: Usa una frusta per assicurarti che la panna e i condimenti si amalgamino perfettamente con le uova di pesce.
  9. 9Mantecare con il burro
    Una noce di burro che si scioglie in una ciotola di spaghetti caldi appena cotti.

    Disponi la pasta calda appena cotta in unampia ciotola. Aggiungi una generosa noce di burro e mescola immediatamente finché la pasta è ancora calda per assicurarti che il burro si sciolga e avvolga ogni spaghetto.

    Tip: Mantecare mentre la pasta è molto calda è essenziale affinché il burro si emulsioni correttamente.
  10. 10Unire al Mentaiko
    Aggiungere la salsa al mentaiko sugli spaghetti in una ciotola e mescolare con le bacchette.

    Aggiungi la salsa al mentaiko preparata e un goccio di salsa di soia alla pasta imburrata. Usa le bacchette per saltare e mescolare il tutto accuratamente, assicurandoti che i noodle siano ricoperti in modo uniforme dalla salsa saporita e cremosa.

    Tip: Usa un movimento dal basso verso lalto con le bacchette per incorporare la salsa senza spezzare la pasta.
  11. 11Guarnire con lo shiso
    Foglie di shiso verde tritate cosparse sopra gli spaghetti al mentaiko.

    Guarnisci la pasta con le foglie di shiso tritate al momento. Dai al piatto unultima mescolata per unire le erbe aromatiche agli spaghetti cremosi al mentaiko prima di servire.

    Tip: Trita le foglie di shiso appena prima di aggiungerle per preservare il loro aroma fresco e intenso.

Conservazione e Riscaldamento

In frigorifero
1 day
Si consiglia di consumare il piatto fresco, poiché le salse alla panna e la consistenza della pasta si deteriorano rapidamente; conservare in un contenitore ermetico.
Riscaldamento
2 min
Riscaldare delicatamente sul fornello con un goccio dacqua per ammorbidire la salsa; evitare il microonde per non rompere lemulsione.

Brucia le Calorie

Ciclismo tranquillo
Circa 90 minuti a ritmo rilassato (~13 km/h).
Camminata veloce
Circa 2 ore a ritmo sostenuto (~5 km/h).
Yoga
Circa 2 ore e 45 minuti di pratica consapevole.

Domande Frequenti

Sebbene sia possibile, la maionese giapponese è fondamentale per il gusto e la consistenza autentici di questo piatto, poiché è preparata con tuorli duovo e aceto di riso, offrendo una ricchezza maggiore rispetto alla maionese occidentale.
Il segreto è lacqua della pasta. Tieni da parte circa 60 ml dellacqua in cui hai cotto la pasta e aggiungila un cucchiaio alla volta nella padella, fino a raggiungere una consistenza liscia e lucida.
La membrana esterna è tecnicamente commestibile ma ha una consistenza gommosa che rovina la cremosità della salsa. È meglio estrarre le uova raschiandole delicatamente come mostrato nel primo passaggio.
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