Zuppa di Pollo
Funghi in Pentola a Pressione

Di CookFrames
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Scopri il segreto di una zuppa di pollo e funghi ricca e dorata, preparata senza sforzo in pentola a pressione. Questo brodo nutriente è arricchito da saporiti shiitake, zenzero riscaldante e dolci datteri rossi.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

La zuppa di pollo è un comfort food universale, ma luso della pentola a pressione insieme al liquido di ammollo saporito dei funghi secchi la eleva a un livello superiore. Questo metodo estrae il massimo del collagene e dellumami in una frazione del tempo, dando vita a un brodo vibrante e dorato. Laggiunta di datteri rossi e bacche di goji alla fine preserva la loro dolcezza delicata e il colore vivace, garantendo una ciotola perfettamente bilanciata e rigenerante.

Una pentola a pressione in acciaio inossidabile fumante piena di zuppa di pollo dorata, funghi shiitake e datteri rossi.
Una pentola a pressione in acciaio inossidabile fumante piena di zuppa di pollo dorata, funghi shiitake e datteri rossi.
Preparazione30 mins
Cottura40 mins
Totale1 hr 10 mins
Porzioni4-6 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie320 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Aggiungere lo Zenzero allAcqua Bollente
    Fette di zenzero fresco gettate in una pentola di acqua bollente color porpora su un piano cottura.

    Metti due fette di zenzero fresco in una pentola di acqua bollente sul fuoco. Questo aiuta a costruire la base aromatica fondamentale per cuocere il pollo.

    Tip: Assicurati che lacqua sia a un bollore vigoroso prima di gettare lo zenzero per rilasciare immediatamente la sua fragranza.
  2. 2Sbollentare i Pezzi di Pollo
    Pezzi di pollo crudo versati e posizionati con le pinze in una pentola di acqua bollente.

    Aggiungi con cura i pezzi di pollo nellacqua bollente usando gli appositi strumenti da cucina. Questo processo di sbollentatura iniziale rimuove le impurità, lacqua con residui di sangue e la schiuma.

    Tip: Aggiungere il pollo gradualmente aiuta a mantenere la temperatura dellacqua e garantisce una sbollentatura uniforme.
  3. 3Versare il Vino da Cucina
    Pollo e zenzero che bollono insieme in una pentola dacqua su un fornello.

    Versa una misura di vino da cucina nella pentola bollente contenente il pollo e lo zenzero. Questo aiuta a neutralizzare eventuali odori di selvaggina e migliora laroma del brodo.

    Tip: Il vino da cucina dovrebbe essere versato direttamente nel liquido caldo in modo che lalcol evapori lasciando solo il sapore saporito.
  4. 4Trasferire il Pollo nella Pentola a Pressione
    Pezzi di pollo sbollentati trasferiti con le bacchette in una pentola a pressione in acciaio inossidabile.

    Togli i pezzi di pollo ben sbollentati e trasferiscili direttamente in una pentola a pressione. Assicurati che tutti i pezzi siano posizionati ordinatamente allinterno per la cottura a pressione.

    Tip: Scola lacqua in eccesso dai pezzi di pollo prima di trasferirli per mantenere la concentrazione del brodo perfetta.
  5. 5Aggiungere lo Zenzero Schiacciato
    Pezzi di zenzero schiacciato sparsi sopra il pollo allinterno di una pentola a pressione.

    Aggiungi pezzi di zenzero fresco schiacciato direttamente sopra il pollo allinterno della pentola a pressione per infondere un calore aromatico profondo nella carne.

    Tip: schiacciare lo zenzero rompe le sue fibre, permettendo agli oli saporiti di rilasciarsi molto più velocemente sotto pressione.
  6. 6Versare i Funghi e la Loro Acqua di Ammollo
    Una ciotola contenente funghi inzuppati e liquido versato in una pentola.

    Versa i funghi pre-ammollati insieme al loro liquido di ammollo sopra il pollo nella pentola a pressione. Lacqua dei funghi aggiunge un aroma eccezionalmente ricco e saporito alla zuppa.

    Tip: Non scartare mai il liquido di ammollo dei funghi poiché contiene un sapore umami naturale concentrato che eleva lintero piatto.
  7. 7Aggiungere Datteri Rossi e Bacche di Goji
    Una manciata di datteri rossi e bacche di goji aggiunti nella pentola a pressione con il brodo di pollo.

    Dopo aver aperto la pentola a pressione, aggiungi qualche dattero rosso e bacche di goji nella zuppa di pollo in cottura per esaltare sapore e nutrizione.

    Tip: Aggiungi frutti secchi come i datteri rossi dopo la fase iniziale di cottura a pressione in modo che non si cuociano troppo o si sgretolino.
  8. 8Condire con il Sale
    Un pizzico di sale spruzzato nella zuppa di pollo in ebollizione allinterno della pentola.

    Aggiungi un poco di sale alla zuppa per condire e mescola bene per farlo sciogliere uniformemente nel brodo.

    Tip: Condisci verso la fine della cottura in modo da poter valutare accuratamente la salinità mentre il brodo si concentra.
  9. 9Mescolare la Zuppa
    Un mestolo bianco che mescola la zuppa di pollo frizzante piena di funghi, datteri ed erbe.

    Mescola accuratamente la zuppa con un mestolo bianco allinterno della pentola a pressione per assicurarti che tutti gli ingredienti e i condimenti siano ben combinati prima della cottura a fuoco lento finale.

    Tip: Usa un movimento di mescolamento delicato per evitare di rompere i teneri pezzi di pollo e i funghi.

Conservazione & Riscaldamento

Frigorifero
3-4 giorni
Conserva in un contenitore ermetico. La zuppa potrebbe gelatinizzare naturalmente a causa del collagene; questo è completamente normale.
Congelatore
Fino a 3 mesi
Congela in contenitori porzionati adatti al freezer. Lascia circa un pollice di spazio in cima per lespansione.
Riscaldamento
5-10 min
Riscalda delicatamente sul fuoco finché non raggiunge un leggero bollore. Evita lebollizione rapida per mantenere il pollo tenero.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
~1 ora a un passo costante (~5 km/h).
Yoga
~1 ora e 35 minuti di pratica consapevole.
Corsa
~35 minuti a un jogging leggero (~9 km/h).

Domande Frequenti

La sbollentatura rimuove le impurità, il sangue residuo e il grasso in eccesso, aiutando a mantenere il brodo finale cotto a pressione chiaro e visivamente appetitoso anziché torbido o pieno di schiuma.
Puoi farlo, ma i funghi shiitake secchi forniscono un sapore saporito molto più profondo e concentrato, e la loro acqua di ammollo è fondamentale per costruire la ricca base aromatica della zuppa.
Cuocere a pressione questi delicati frutti secchi farebbe sì che si disintegrassero e rendessero il brodo dorato torbido. Aggiungerli alla fine preserva la loro consistenza intatta, il colore brillante e la dolcezza delicata.
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