Calamari e Pancetta Piccanti Saltati
Coreana (Osam-Bulgogi)

Di CookFrames
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Un classico piatto coreano saltato in padella con teneri calamari incisi e saporita pancetta di maiale, glassati in una ricca e piccante salsa gochujang con verdure croccanti.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

LOsam-Bulgogi è un amato comfort food coreano che unisce perfettamente terra e mare. Il nome nasce dallunione di oh per ojingeo (calamaro) e sam per samgyeopsal (pancetta di maiale). Saltato a fuoco vivo con una ricca e piccante glassa a base di gochujang, questo piatto offre una splendida armonia di consistenze tenere e piacevolmente gommose, accompagnate da una profonda e saporita nota piccante.

Un piatto fumante di calamari e pancetta piccanti alla coreana saltati in padella, avvolti da una lucida salsa al peperoncino e serviti su un fornello portatile.
Un piatto fumante di calamari e pancetta piccanti alla coreana saltati in padella, avvolti da una lucida salsa al peperoncino e serviti su un fornello portatile.
Preparazione20 mins
Cottura15 mins
Totale35 mins
Porzioni2–3 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie520 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Sbollentare i calamari
    Pezzi di calamaro incisi che vengono sbollentati brevemente in una pentola di acqua bollente con vapore che sale.

    Immergete con cura i pezzi di calamaro incisi in una pentola di acqua bollente. Sbollentateli brevemente per pochissimi secondi finché non iniziano ad arricciarsi e a rassodarsi leggermente, quindi scolateli subito per evitare che si cuociano troppo.

    Tip: Mantenete il tempo di sbollentatura molto breve, giusto il tempo necessario a far aprire il motivo dellincisione, così i calamari rimarranno teneri prima della cottura al salto.
  2. 2Rosolare la pancetta
    Fette di pancetta cruda che vengono trasferite da un piatto dorato a un wok oliato usando un grande mestolo di metallo.

    Aggiungete una piccola quantità di olio in un wok ben caldo e disponetevi le fette sottili di pancetta cruda. Scottate e fate saltare la carne finché non inizia a rilasciare il suo grasso naturale e diventa leggermente dorata sui bordi.

    Tip: Rosolare prima la pancetta permette di sciogliere il grasso, il che aggiungerà una straordinaria profondità di sapore alle verdure e ai calamari nelle fasi successive.
  3. 3Unire calamari e pancetta
    Un primo piano di pezzi di calamaro incisi a incrocio che vengono mescolati in un wok insieme a fette di pancetta rosolate usando un grande mestolo di metallo.

    Aggiungete i pezzi di calamaro precedentemente sbollentati nella padella con la pancetta rosolata. Saltate e mescolate rapidamente gli ingredienti a fuoco vivo per amalgamare i loro succhi saporiti prima di unire le verdure.

    Tip: Mantenete la fiamma alta durante questa fase per una cottura flash dei calamari, assicurandovi che restino teneri e succosi senza rilasciare troppa umidità nella padella.
  4. 4Aggiungere le verdure fresche
    Cavolo cappuccio verde fresco sminuzzato e carote a fette che vengono versati da un piatto di metallo in un wok bollente contenente pancetta e calamari cotti.

    Versate lassortimento preparato di cavolo sminuzzato, carote e altre verdure fresche direttamente nel wok con la pancetta e i calamari. Saltate il tutto insieme a fuoco vivo.

    Tip: La montagna di verdure potrebbe sembrare enorme adesso, ma si ridurrà notevolmente di volume rilasciando i suoi succhi man mano che si cuoce nel wok bollente.
  5. 5Aggiungere la salsa piccante
    Una mano con un guanto nero che tiene una piccola ciotola bianca piena di una ricca e densa salsa rossa di pasta di peperoncino coreano sopra un wok in cottura.

    Versate la densa e vivace salsa rossa piccante coreana direttamente nel wok sopra gli ingredienti in cottura. Questa ricca miscela aromatica costituisce la colonna vertebrale del sapore dellintero piatto.

    Tip: Assicuratevi di raccogliere tutta la salsa dal contenitore nella padella per garantire una glassa intensamente saporita e piccante.
  6. 6Saltare con la salsa
    Un primo piano di calamari, pancetta, cavolo e carote fatti saltare con una spatola metallica allinterno di un wok, completamente avvolti da una lucida salsa rossa piccante.

    Mescolate e saltate vigorosamente tutti gli ingredienti insieme a fuoco vivo. Assicuratevi che la salsa rossa piccante avvolga uniformemente ogni singolo pezzo di calamaro, pancetta e verdura per un sapore omogeneo.

    Tip: Mantenete la fiamma alta e mescolate rapidamente per preservare la consistenza croccante delle verdure, lasciando che la salsa si caramellizzi leggermente sulla superficie della padella.
  7. 7Trasferire nel piatto da portata
    Calamari e pancetta piccanti alla coreana saltati con verdure che vengono raccolti da un wok e adagiati su un piatto dargento lavorato.

    Trasferite con cura dal wok a un piatto da portata dargento i calamari e la pancetta saltati ben caldi e completamente cotti. Assicuratevi che i pezzi di calamaro finemente incisi e le verdure colorate siano ben disposti per una presentazione accattivante.

    Tip: Servite questo piatto immediatamente, finché è fumante, per godere al meglio della consistenza tenera dei calamari e della croccantezza delle verdure.

Conservazione e riscaldamento

In frigorifero
2 giorni
Conservare in un contenitore a chiusura ermetica. I calamari potrebbero diventare leggermente più sodi una volta riscaldati.
Come riscaldare
3–5 min
Riscaldare rapidamente in una padella calda a fuoco medio-alto con un goccio dacqua per ammorbidire la salsa. Evitare di cuocere troppo per mantenere i calamari teneri.

Brucia le Calorie

Corsa
~55 minuti a ritmo costante (~9 km/h).
Badminton
~1 ora e 5 minuti di gioco competitivo.
Camminata veloce
~1 ora e 45 minuti a passo moderato (~5 km/h).

Domande Frequenti

Il segreto è ridurre al minimo il tempo di cottura. Sbollentare i calamari solo per pochi secondi inizialmente e poi saltarli velocemente a fuoco vivo alla fine assicura che rimangano teneri e succosi.
Sì, si possono usare la coppa o la lonza di maiale tagliate molto sottili, ma la pancetta è preferibile perché il suo grasso disciolto dona un sapore ricco e aiuta ad avvolgere perfettamente le verdure.
Questo succede se la temperatura della cottura al salto si abbassa troppo. Assicuratevi di mantenere la fiamma alta ed evitate di riempire eccessivamente la padella, in modo che le verdure si scottino invece di cuocere al vapore.
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